Mik azok a megoldások , hogy létrejöjjön alacsony spermium ?

Ha Ön és párja nehezen teherbe , ez lehet az oka , hogy az alacsony spermaszám. Bár csak egyetlen spermium szükséges termékenyít egy tojást , az esélye a sperma elérte, hogy a tojás nagyon alacsony. Emiatt , azt szeretné, hogy biztosítsa a spermaszám magas szinten . Sok dolog, amit tehetünk , hogy növelhetik a spermaszám , és a valószínűsége, te és a társad lesz büszke szülők . Hőmérséklet kritikus

sperma kell a hűvösebb környezetben érzi jól magát , mint a normál testhőmérséklet . Ez az, amiért a herék a testen kívül . A ruha választás lehet, hogy egy nagy különbség a spermaszám . A pamut boxer vagy a boxer alsónadrág tudja tartani a herék hűvösebb. Kerülje visel szűk vagy korlátozó fehérnemű és nadrág. Kerülje a forró kád, szauna és hosszabb forró fürdőt , ha próbál elképzelni. Ha ül egy asztal egész nap , kelj fel, és mozogni, legalább óránként egyszer , ha lehetséges.
Fenntartani az egészséges szokások

alkoholfogyasztás , a dohányzás és a koffeint fogyasztó minden negatív hatással a hormonok felelősek a sperma termelése . Ha kell fogyasztani ezeket a termékeket , ezt mértékkel . Fenntartása az egészséges testsúly kap elég a testmozgás és a megfelelő pihenés . Is győződjön meg róla, kap elég cink. A hiánya a cink a diéta vezethet csökkent tesztoszteronszint . Egészséges cinkforrások élelmiszerek , mint a marha , pulyka , nyers kesudió és nyers mandulát . Beszéljen orvosával a cink-kiegészítők , ha úgy gondolja , lehet, hogy a cinkhiány .
Időzítés fontos

Szex rendszeresen szinkronban női ovuláció fontos. De ejakuláció több, mint egy néhány alkalommal hetente jelentősen csökkenti a spermiumok számát . Nem maszturbál , ha Ön és partnere próbál teherbe esni , mert ez csökkenti a spermiumok számát a sperma is. Próbáld ki közösül reggel vagy kora délután . Ezek azok az esetek, amikor a spermaszám természetesen a legmagasabb .
Orvosi Ügyelet

Ha az orvos diagnosztizálja Önt az alacsony spermiumszám , vannak orvosi lehetőségek is is felajánlotta, hogy akár növelje a spermaszám , vagy segíti az Ön és partnere abban, hogy terhes. Sebészeti lehetőség áll rendelkezésre , ha a duzzadt véna a herezacskó . Ez az egyik leggyakoribb oka a férfi meddőség . A hormonpótló terápia is lehet ajánlott. Orvosa megmagyarázni ezeket a lehetőséget , hogy meg részletesen .

Ha merítik ki az összes lehetőséget, és még mindig nehezen esik teherbe , orvosa kínál más megoldásokat. In vitro megtermékenyítés (IVF ) vagy az intracitoplazmatikus spermium injekció (ISI ) egyaránt lehetőségek állnak rendelkezésre. Mindkét opció igényelnek orvosi beavatkozást abban, hogy a spermium megtermékenyíteni a petesejtet.