Hogyan Cure Lazy bélszindróma

Lazy bél szindróma olyan állapot, ami miatt kényelmetlen székrekedés. Nem számít, mi az oka , lehet, hogy a rendszeres székletürítés nehéz , ami puffadás és a gáz . Számos módon lehet kezelni a betegséget anélkül, hogy kemény stimulánsok , hogy hagyja meg futás a WC-vel. Próbáljon ki különböző módszereket , hogy megtudja, mi működik a legjobban az Ön számára, hogy enyhíti a lusta bél szindróma. Sok módszer közül lehet választani , és az összes ismert, hogy enyhíti enyhe székrekedés . Utasítások
1

Vegye természetes táplálék-kiegészítőket , hogy a rendszer megfelelő mozgását. Próbáld cascara sagrada , amely származik a kéreg egy Amazon fa, és egy hatékony enyhe kezelést a tünetek lusta bél szindróma. Senna vették évszázadok enyhe hashajtó és ismert, hogy nagyon jól működik . Curacao , köpeny aloe levél, és borbolya gyökér kérge is jó enyhítésében székrekedés . Lehet kapni Senna formájában a tea a még enyhébb kezelést. Ha a tünetek elmúlnak , nem kell , hogy továbbra is , hogy a kiegészítőket . Konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen természetes kiegészítők .
2

Kap egy vastagbél . Megy egy képzett orvos, és kapok egy vastagbél lehet egy nagyszerű módja annak, hogy tisztítsa meg a beleket , valamint segítik a szervezetet visszatér a normális székletürítés , enyhíti a tüneteket, lusta bél szindróma.
3

Változtasd meg a diéta. Kerülje az állati termékek, mint a hús és a sajt , hogy akadozik a rendszert , és megnehezítik a rendszer hatékonyan mozogni . Töltsön fel rosttartalmú gyümölcs és zöldségek , mint a bogyós gyümölcsök, az alma , a brokkoli és a spenót . Próbáld ki, és naponta legalább 30 gramm rostot egy nap.
4

indulj . Kidolgozása , különösen élénkebb tevékenységek, mint a futás , tényleg segíteni lusta bél szindróma , és lehetővé teszik , hogy egy székletürítés naponta egyszer , ami elengedhetetlen a jó egészséghez .
5

Nézd meg a gyógyszer-gyógyszer hogy te figyelembe , különösen a felesleges alumínium-és kalcium , mivel ők is lassítják a rendszert .