Hogyan lehet megelőzni Hasmenés természetesen

Hasmenés lehet kínos és fájdalmas . Mindenkinek foglalkozni hasmenés valamikor, vagy egy másik , de amit nem tudom, hogy sok természetes megelőző intézkedéseket, hogy ott lehet venni . Hogy van-e néha hasmenés vagy súlyos, krónikus hasmenés , itt van néhány lépés, amit megtehetsz , hogy hagyja abba a hasmenés természetesen. Ez az, amire szüksége van
folyadékok
Exercise
élelmiszerek magas rost

Show More utasítások
1

Mosson kezet gyakran. Hasmenés okozhatja fertőző organizmusok , vírusok, paraziták és baktériumok , hogy vegye fel a kezét . Mindezek a dolgok " enni " abban az értelemben, a székletürítés , ami laza vizes hasmenés . Tiszta kezek kevesebb a káros baktériumok be a szervezetben.
2

Olvassa el a hátsó olyan gyógyszert lehet szedni . Bizonyos antibiotikumok súlyos hasmenést a teljes hossza a kezelést. Ha ez a helyzet, ne aggódj , ez teljesen normális , és átadni , amint befejezte az antibiotikumokat .
3

ne egyen alatt főtt ételt . A főtt hús és a tojás tartalmaz élő baktériumok és paraziták vezethet krónikus hasmenés . Ha van egy parazita él meg , egy egyszerű antibiotikum az orvos által felírt megölni azt a néhány nap, és megállítani hasmenés tüneteit .
4

ne egyen nagy mennyiségű savas gyümölcsök és fűszeres ételeket . Most mindenki más és más élelmiszerek okoz számukra, hogy a hasmenés , de élelmiszerek magas sav, mint a narancs és grapefruit lebontják a székre , és hasmenést okozhat tüneteket a legtöbb ember. Fontos tudni, hogy milyen élelmiszereket hasmenést okozhat az Ön és korlátozza a bevitt őket, hogy megakadályozzák a hasmenés .
5

Ha azt tapasztalja, véres hasmenés vagy hányás , és hasmenés ugyanakkor , konzultáljon orvosával . Mindkét tünetek általában jelei influenza vírus, vagy több súlyos állapot . Hasmenés okoz a mindkét változó lehet, ezért fontos , hogy azt kivették a lehető leghamarabb .