Hogyan állapítható meg, hogy az okai Álmosság

Álmosság utal érzéseit aluszékonyság a nap folyamán. Álmosság különbözik a fáradtság és az apátia, ami összefüggésbe hozható a más fizikai , mentális , vagy érzelmi egészségi állapotot. A konkrét okok aluszékonyság gyakran nehéz pontosan behatárolni. Gyakori rohamok álmosság jelezheti a mögöttes alvászavar. Az idiopátiás hypersomnia olyan alvászavar , amely gyakran felelős a túlzott nappali aluszékonyság. Emberek ez a feltétel is aludni túlzottan , szundikált gyakran egész nap minden látható ok nélkül . Utasítások
1

Vizsgáld meg a jelenlegi alvási mintákat. Nézd meg a változásokat tapasztaltak a rutin , munkarend , vagy más tevékenységek területén, amelyek közvetlen hatással éjszakai szokásait. Változások a munkahelyek , beleértve a munka- este, vagy temető műszakban, vezethet több nappali álmosság . Nem alszik elég hosszú éjszaka is vezethet több álmosság napközben .
2. A nem vényköteles gyógyszerek is hozzájárulhat az álmosság.

Beszéljen orvosával a jelenlegi gyógyszerek és a lehetséges mellékhatásokat. Számos gyógyszer álmosságot okozhat . Címkék over-the- counter gyógyszereket nyújt információt a lehetséges mellékhatások vagy kölcsönhatások más gyógyszerekkel . Ne hagyja abba vagy változtassa meg az adagot gyógyszerek nélkül a tanácsot egy orvos .
3

Elismerik a különbség az álmosság és a fáradtság . A fáradtság érzése apátia , vagy a motiváció hiánya . Álmosság utal érzi , hogy szükség van aludni. Fáradtság leggyakrabban okozta fizikai egészségi állapot , a stressz, a depresszió vagy a szorongás. Az okok álmosság lehet nehezebb felismerni .
4

Van egy fizikai vizsga zárja ki bizonyos fizikai egészségi állapotot. Hypothyreosis , hormon szabálytalanságokat , és bizonyos veseproblémák mind tünetekhez vezethet, álmosság . Magas vércukorszint társított II típusú cukorbetegség is lehet a tettes. Rutin vizsgálatok segítenek kizárni számos egészségügyi feltételek .
5

Szerezzen egy áttétel egy alvás specialista . Egy orvos javasolhatja látta az orvos , hogy specializálódott alvászavarok , ha a pontos okát álmosságot nem lehet azonosítani, a rutin vizsgálatok . Az alvás specialista lesz képes kizárni alvászavarok, például alvási apnoe és a narkolepszia .