Hogyan Dress kerülhető hipotermia

A legalapvetőbb megelőzése hypothermia abban rejlik, hogy rajta a megfelelő ruhát , hogy megvédjen téged . Ha azt várod , hogy a hideg, szélsőséges időjárási körülmények között , akkor kell öltözni rendesen , hogy segítsen kerüljék a hőmérséklet , ami a kihűlés . Ez az, amire szüksége van
Clothing , hogy elvezeti a nedvességet
selyem vagy gyapjú réteg
Jacket
Hat
széldzseki
Dry ruházat
Extra zokni

Show More utasítások
Kerülje Hypothermia a megfelelő ruha
1

Viseljen kalapot , vagy fedezze fel a fejét . Ez a legfontosabb tényező, az öltözködés , hogy elkerülje hypothermia . A fej szabadul fel nagyobb mennyiségű hőt , mint bármely más testrészt , ami azt jelenti, melegen kell tartani . Semmi sem tudja megállítani a fej felszabadító test melege teljesen, de a kalapot legalább csökkenti a felszabaduló hő .
2

Tartsa ruhák száraz . Ez mindig egy jó ötlet, hogy távolítsa el a nedves ruhát , és cserélje ki a száraz, meleg ruhát . Pack egy pár extra pár zoknit , hogy gyorsan változni kell, a cipő és zokni lesz nedves .
3

választása munkaruha hogy elvezeti a nedvességet a testtől , ha azt tervezi gyakorlásáról vagy eltölteni egy hosszú idő hideg időben . Itt található ez a ruha a legtöbb sportszerek és atlétikai tárolja .
4

választása széldzseki vagy más kabátot , amely blokkolja a szél . Wind okozhat, hogy hideg , és elveszíti a test hőt , így előfordulhat, hogy kihűlést .
5

ruha rétegek . Számos meleg rétegek nem csak létrehozni szigetelést , ha marad a meleg, hanem azt is lehetővé teszi , hogy távolítsa el a réteget , ha felmelegszik . Selyem , nylon és gyapjú általában úgy gondolják, hogy meleget gyorsabb, mint a pamut.
6

Fórumhoz kesztyűt , ha azt tervezi, hogy a hidegben hosszabb ideig. Megfelelő kézi lefedettség segít elkerülni hypothermia .