Egészség és a Betegség
tünetek az alacsony vércukorszint közé izzadás , remegés , hányinger , ingerlékenység , szívdobogás és a zsibbadás . Továbbá, sóvárgást keményítők és édességek étkezések között jelezheti az alacsony vércukorszint. Ha a hipoglikémia sztrájkok , a mellékvesék , máj- és /vagy az agyalapi mirigy nem működik megfelelően , és nem tudja feldolgozni a cukrot , így a vércukorszint csökken , tünetei súlyosbodhatnak .
Jogorvoslat
Az első lépés , hogy növelje a vér cukor nyelje le egy púpozott teáskanál cukor . Hosszabb távú kezelések közé tartozik a napi bevitel C-vitamin, E-és B- komplexek , valamint az egészséges táplálkozás . Ajánlott napi adag : 2000 és 5000 milligramm C-vitamint , 1600 NE E-vitamin , és 50 mg -vitamint B6.Eating két kis almát héjat étkezés után segít vércukorszintjét , amint elfogyasztása molasses.It fontos változtatni táplálkozási szokások , hogy szabályozza az alacsony vércukorszint , és egy olyan élelmiszerek, mint a nyers magvak, diófélék és főtt magvak . A magokat és dió fehérje és biztosítja a főtt magvak lassan engedje a véráramba , ily módon szabályozva a vér cukrok hosszabb period.Avoid feldolgozott élelmiszerek, mint például a fehér lisztet , finomított cukrot , fehér tészta, szénsavas italok , kávé és a kereskedelemben , mint a főtt ételt hamburger és fries.Home főtt ételek készült búzaliszt, tészta és kenyér jó alternatíva , és az édes burgonya helyettesítések a fehér potatoes.Eat hat-nyolc kis étkezés a nap helyett három nagy étkezés . Ilyenek például a mogyoróvaj , keksz és a tej , az alma és a zeller gyümölcslé, teljes kiőrlésű gabonafélék , egy szelet alma és a napraforgó vagy a sütőtök mag .
További szempontok
mozgás-és testsúlycsökkentő segítségével szabályozhatjuk vércukorszint , valamint , a felszabadító stressz és feszültség . Ennek ellenére fontos, hogy látogasson el egy orvos a rendszeres szűrések és hogy szorosan monitor vércukorszintet .