A legjobb Liquid Diéta Hypoglocemia

A szervezetnek szüksége van a normális mennyiségű vércukor (glükóz ), a megfelelő működéshez. Amikor a vér cukor- mártogatós alatt 70 mg /dl , egy ismert állapot hipoglikémia előfordulhat. Számos tünetek általában következnek : zavartság, látászavar ( kettős látás , homályos látás) , szívdobogás , remegés, nyugtalanság , izzadás és az éhség . Egyes szélsőséges esetekben , lefoglalásáról és eszméletvesztés előfordulhat . Hipoglikémia nem betegség , hanem egy jelzés egy egészségügyi probléma , általában diabétesszel kapcsolatos . Ahhoz, hogy visszaállítja a normális vércukorszint, elengedhetetlen, hogy a szervezet, hogy a glükóz gyors. Okai Hipoglikémia

Számos tényező okozhat hipoglikémiát , különösen gyakori a diabéteszes betegek túl sok inzulint vagy egyéb cukorbetegség gyógyszeres kezelés . Szerint Mayoclinic.com " hipoglikémia és a cukorbetegség : Hogyan kezeljük alacsony vércukorszint , a" közös tényezők hipoglikémia közé nem eszik eleget , ugró vagy késlelteti az étkezés, a fizikai aktivitás növelésére nem eszik eleget, vagy az alkoholfogyasztás .

Liquid Diet hipoglikémia

Ha azt gyanítjuk, hogy a hipoglikémia , ellenőrizze a vércukorszintjét , hogy megbizonyosodjon arról . Ha ez a helyzet, akkor elengedhetetlen , hogy a vércukorszint gyorsan ahhoz , hogy megakadályozza a mártással veszélyesen alacsony. Folyékony étrend gyors glükóz feltöltését. Egyes folyadékok tartalmaz glükózt kell emelni a vércukorszintet. Ital 4oz . gyümölcslé . Ha nincs gyümölcslé , választhatja 5 6oz . rendszeres - nem diétás - szóda . Egy teáskanál cukor vagy zselés is gyors glükóz kínálat. Ha van egy története a hipoglikémiás problémát , végezze szőlőcukor , mivel ezek lehet enni , vagy lehet vízben , hogy a glükóz .

Szerint a University of Maryland Orvosi Központ cikk " kezelni az alacsony vércukorszintet , " ott egy egyszerű szabály, hogy foglalkozik hipoglikémia : a 15-15 szabály . Miután ivott egy folyadékot tartalmazó 15 g szénhidrát, 15 percet kell várni a vércukorszint , hogy menjen fel . Ha nem , még egy 15 g szénhidrát, és várjon 15 percig , hogy próbálkozzon újra .

Vannak könnyű folyékony élelmiszerek , amit lehet enni az étkezések között , hogy a vércukorszint stabil. Szerint hypoglycemia.org " A fontossága individualizáló a hipoglikémia diéta " célja, hogy enni hat kis étkezés vagy három főétkezés és egészséges ételek között, hogy a vércukorszintet a normál tartományban . Az étkezések között , akkor azt szeretné, hogy egészséges, a folyékony élelmiszerek, mint a zsírszegény tej , alacsony cukortartalmú , alacsony szénhidrát turmixokat , zöldséglé vagy alacsony zsírtartalmú növényi levesek .
Szeszes italok

Kerülje az alkoholos italokat . A Nemzeti Diabetes Information adategyeztető cikket "Azt kell tudni evés és a cukorbetegség , az" alcohol zavarhatja a máj képes emelni a vércukorszintet . Hipoglikémia kapcsolatos túlzott alkoholfogyasztás súlyos is lehet, néha halálos kimenetelű .