Hogyan kezeljük Hot villog jégakku

Hot villog okozhatja a különböző hormonális feltételek , azonban a leggyakrabban tapasztalt menopauzás nők . Szerint a Mayo Clinic , négyből három nő tapasztal hőhullámok mennek keresztül menopauza . Hőhullámok jellemzi a túlfeszültség hő , amely áthalad a test , így ha kipirult és izzadt . Ezek megtörténhet bármikor a nap vagy éjszaka, és , bár nem veszélyes , akkor lehet kényelmetlen és nehéz kezelni . Ice csomagok nyújthat némi enyhülést hűtéssel és szabályozza a test hőmérsékletét . Ez az, amire szüksége van
Gel jégtakaró
Törölköző
Cooler

Show More utasítások
1

Vigye a jégakku a mélyhűtőbe legalább két órán keresztül a felhasználás előtt. Próbálj meg több jégakku kéznél , így kering csomagokat a használat a fagyasztóba , majd vissza .
2

Tekerjük a jégtakaró egy törülközőt , hogy védi a bőrt a hideg .

3

Helyezze a törülközőt tekert jégtakaró rá a homlokára vagy a hátán a nyak . Ezek a területek segítenek kihűlni az egész testet gyorsan.
4

Tartsd jégtakaró egy kis kemping hűvösebb az ágy mellett , ha inkább a tapasztalat éjszakai izzadás , vagy éjszakai hőhullámok . Csak , hogy a csomagolás ki a hűtő , és alkalmazza a homlok az első jele a túlmelegedés .
5

vissza a jégtakaró a fagyasztóban , amikor a hőhullám halad vagy után a csomagolás is felengedett .