Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan enni szója csökkenti a vérnyomást

A kutatások azt mutatják , hogy a fogyasztás a szója termékek csökkenti a magas vérnyomást . A Baylor College of Medicine Houston által finanszírozott a National Institutes of Health , értékelte a hatása , hogy a szója izoflavon van a magas vérnyomás , különösen a változó korban lévő nők . További vizsgálatokat kell végezni annak megállapítására, hogy milyen gyorsan szója befolyásolja a vérnyomást , miután lenyelt . Ne feledje azonban, hogy egyes tanulmányok vitatja előnyeit szója a vérnyomás és a szív egészségét. Utasítások
1

Cserélje ki a darált marhahús szója összeomlik . A megjelenés és az íz a két közel azonos . Amikor a receptek felhívás darált marhahús helyettesítheti a szója összeomlik . Ne feledje, hogy ezek nem kicserélésére alkalmas nyers darált marhahús recepteket , mint a húsgombóc , vagy fasírt .
2

Öntsük szója a reggeli gabonapehely . A különböző szója alapú tej helyettesítő anyagok állnak a helyi szatócs . Válasszon a hagyományos , vanília ízű vagy csokoládé . Szójatej , kevert friss gyümölcs és jégkocka teszi a finom turmixot reggelire vagy bármikor kezelésére .
3

Dobd el a saláta tofu . Hidegen sajtolt szója túró , tofu helyettesíti hús-vagy tejtermékek saláták és egyéb ételeket. CUBE néhány cég tofu , finoman pirított azt fokhagymát és a hagymát , majd adja hozzá a saláta egy ízletes étel .
4

Dobja fel a reggeli menü kolbásszal, szalonnával alternatívák készült szója . Jönnek már elkészített és fagyasztott az Ön kényelmét. Csak hő és tálaljuk vagy bevonja őket a reggeli omlett tojás . Azt is tudja, hogy tofu rántotta helyett tojást a diéta .

Kapcsolódó cikkek
Vérnyomáscsökkentő Side Effects
Felhasználási Sambong hypertoniában
Amennyiben e magas vérnyomás származik?
Hypertonia Betegtájékoztató
Természetes Élelmiszer Jogorvoslat a magas vérnyomás
A böjt Hypertonia Cure
Mi az átlagos vérnyomás a Férfi ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva