Egészség és a Betegség
Egészség

A leggyorsabb módja, hogy a magas vérnyomás csökkentésére

Bár nincs gyors megoldás csökkenti a vérnyomást , a különböző gyógyszerek csökkenthetik a magas vérnyomás viszonylag rövid időn belül. A cikk hangsúlyozza, hogy javítani életmódbeli szokások hosszú távú célja a megszüntetése gyógyszereket. A Silent Killer

Nem vetted észre, hogy lehet, hogy az egyik amerikaiak milliói, akik nem tudják, hogy a magas vérnyomás ? Az American Heart Association szerint minden harmadik felnőtt az USA-ban szenved a magas vérnyomás és egyharmada nincs tisztában , hogy a feltétel . Mivel a magas vérnyomás nem okoz tüneteket , sokan tudatlanul él a potenciálisan halálos állapot évek óta. Ha nem kezelik , az úgynevezett " néma gyilkos" okozhat agyvérzés, szívroham, szívelégtelenség vagy veseelégtelenség .
Támadás Magas vérnyomás

Számos módon csökkenti a magas vérnyomást , amelyek közül sok magában életmód-változtatás , hogy hosszú távon a legjobb módszerek fenntartása nem csak egészséges, a vérnyomás szintje , de az optimális általános egészségi állapotának. De ahogy dolgozik , hogy javítsa a táplálékbevitel és egyéb életmódbeli változások, csökkentheti a vérnyomást , de számos gyógyszer áll rendelkezésre, hogy gyorsítsák fel a folyamatot, és kap a számát ki a veszélyzónából . De ne feledje , nincs "tűzoltás ", és hosszú távon egy egészségesebb életmód a végső recept .
Quick Response orvosi

National Institute of Health bemutatott egy listát a vérnyomás gyógyszerek , amelyek megtámadják a feltétel különböző módokon. Vízhajtók gyakran nevezik " a víz tabletták ", mert a munka , hogy távolítsa el a felesleges víz és nátrium a szervezetből . A béta-blokkolók dolgozni, hogy lassú idegi impulzusok a szív ; a vérnyomás csökken, mert a szív nem kell dolgozni hard.ACE inhibitorok másik gyógyszer lehetőség, hogy csökkenti a vérnyomást relatív gyorsasággal . Dolgoznak szorgalmasan erek ellazulnak , és a vérnyomás természetesen megy le . Kalcium- csatorna blokkoló, vagy CCB-k , a munka hasonló módon. Ezek megakadályozzák a kalcium bejutását az izom sejtek a szív és az erek . Az erek válaszolnak pihentető és egyszer vérnyomás reduced.You is azt szeretné, hogy idegrendszeri gátlók , amelyek szabályozzák az idegi impulzusok ; erek válaszolnak pihentető , és egyre szélesebb. Ez szintén csökkenti a vér pressure.Your egészségügyi szolgáltató megvitathatják a legjobb gyógyszer az Ön esetében . Időközben több proaktív lépés, amit megtehetsz , hogy csökkenti a vérnyomást , és végül fenntartani az optimális szintet , miközben javítja az általános egészségi .
Javítani kell az étkezési szokások és Mozdulj

fejlesztése egészségesebb étrend egy nagyszerű módja annak , hogy kezdődik . A kutatás azt mondja, NIH bebizonyította, hogy követi az egészséges étkezési terv nem csak megakadályozzák a magas vérnyomás , de lehet javítani egy meglévő állapot . A " elleni diétás előírásait Hypertension " ( DASH ) menü sok teljes kiőrlésű gabona, baromfi, hal és dió . Foods ismert, hogy felgyorsítja a vérnyomás szintek között édességek , zsírok és vörös meats.Another hosszú távú megoldást , hogy csökkenti a magas vérnyomás rendszeres testmozgás . A NIH szerint a fizikai aktivitás kulcsfontosságú lépés a megelőzésére illetve a magas vérnyomás . Ön kihasználják a mindössze 30 perces testmozgás , mint a séta egy gyors ütemben vagy kerékpáros négy-öt napot egy héten .
Figyelemmel kíséri a fejlődést

Ahogy fejleszteni egy egészségesebb életmód , akkor esetleg képes csökkenteni , vagy megszüntesse a vérnyomás gyógyszert . Ne próbálja ezt a saját. Győződjön meg arról, hogy konzultáljon orvosával , aki figyelemmel kíséri a gyógyszer hatását a vérnyomásra.

Kapcsolódó cikkek
Reszerpin Side Effects
Meghatározása End - diasztolés nyomás
Magas vérnyomás Meal Planner
Szisztolés nyomás Gyakorlat
Hogyan változtassuk vérnyomás gyógyszeres
Káros mellékhatásai Toprol
Természetes kezelése izolált szisztolés magas vérnyomás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva