Egészség és a Betegség
Egészség

Free Home Jogorvoslat Alsó Vérnyomás

Ha szeretné, hogy csökkentheti a vérnyomást anélkül, hogy gyógyszert , próbálja meg bizonyos ételek , amelyek tulajdonságai , hogy nem csak csökkenti a vérnyomást , de hozzájárul az általános egészség és jó közérzet . A magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomás , általában okozta túlzott sóbevitel , túl sok zsírt és túl kevés rost. A magas vérnyomás is súlyosbítja a stressz , a dohányzás , az alkohol és a kábítószer. Görögdinnye

káliumban gazdag görögdinnye jelentős szerepet játszik a vérnyomás csökkentésében . A kutatók a Texas A & M , a University of Nebraska és Oklahoma State University tanulmányt görögdinnye alapvető aminosav , arginin . Eredményeik azt mutatták, hogy az arginin csökkentette a vérnyomást , csökkenti a véralvadást , és védeni a szívinfarktus stroke .

A kutatók toborzott egészséges önkénteseken , és adott nekik különböző szintű görögdinnye leve több mint három hét alatt . A csoport , amelyik a legnagyobb görögdinnye leve volt a legmagasabb szintű arginin a rendszerben . A kutatók arra a következtetésre jutott , hogy a görögdinnye kínál hatékony biztosítékokat a magas vérnyomás és segíti az egész test karbantartása.
Citrusfélék

C-vitamin , növényi tápanyagok és a bioflavonoidok robusztus vegyületek, amelyek csökkentik a vér nyomás. Fitonutriensek és bioflavonoidok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Bioflavonoidok , a fehér bél citrusfélék csökkenti a vérnyomást és a koleszterin szintet.

Citrus gyümölcs, mint a grapefruit , citrom, lime , narancs és mandarin hatékony harcosok ellen a magas vérnyomás . A gyümölcs bőre is hatékony szer a harcot. Citromhéj vagy hámlik lehet használni a különböző élelmiszerek , hogy extra C-vitamin erő .
Fokhagyma

fokhagyma csökkenti a vérnyomást , mert tartalmaz egy természetes angiotensen I- konvertáló enzim (ACE ) gátló gamma - glutamilcisztein nevezzük . Vérnyomás emelkedik , válaszul a szervezet termelésének ACE . Néhány vényköteles vérnyomás gyógyszerek hatását , mint " az ACE-gátlók , " blokkolja megalakult a vegyi anyag. A fokhagyma természetes gyógyír .

H. Kieswetter , MD , a University of Saarlandes Hamburg, Németország , egy tanulmányt , amely elemezte a fokhagyma hatását a szenvedő betegeken vérrögök a láb , és felfedezte, hogy a fokhagyma erőteljes hatással van a vérnyomásra . A tanulmány igazolta, hogy azok a betegek , akik vettek 800 mg fokhagyma por naponta 12 héten javult séta funkcióval szemben azok, akik placebót kaptak . Azt is megjegyezte, hogy a szedő betegeknél a fokhagyma tablettát látott vérnyomás csökkenés után csak vesz egy fokhagyma port tartalmazó kapszula .

Kapcsolódó cikkek
A természetes vérnyomás gyógyszer kutyák
Mi a Kábítószer Norvasc alkalmazható?
Side Effects of Amlod
Hogyan lehet felismerni a tüneteket magas vérnyomás
Jelek és tünetek a rossz vérkeringés , hogy a kezek és lábak
Élelmiszerek, amelyek pozitív hatással van a magas vérnyomás
Mi Hydrochlorot 12,5 ?
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva