Hypertonia Relief

vérnyomás vagy a magas vérnyomás növeli a szívinfarktus vagy az agyvérzés források szerint , mint a Mayo Klinika és a Harvard Egészségügyi közzététele . Ez gyakran kevés a tüneteket, az úgynevezett néma gyilkos. Gyakran magas vérnyomásnak nincsenek tünetei vagy tünetek , mint a fejfájás, orrvérzés, szédülés nem társul a magas vérnyomás . Szóval, az orvos vesz a vérnyomás, néhány havonta egy jó indikátor Fontos tudni, hogy a különböző kezelési lehetőségek a magas vérnyomás , mint a gyógyszerek, életmódbeli változások és alternatív gyógyszereket . Diagnois , vizsgálatok és gyógyszerek

A Mayo Klinika javasolja, két vagy három pontos vérnyomásértékek kell venni az orvos . Gyakran a vizsgálatok venni különböző találkozókat. Az eredményeket használták, hogy meghatározzák , ha a magas vérnyomás . Gyakran vizeletvizsgálat , vérvizsgálat és EKG hozott , ez méri a szív elektromos aktivitását .

Amint hipertónia diagnózisa , vízhajtók gyakran felírt , amelyek csökkentik a nátrium és a víz . Thiziade diuretikumok a leggyakrabban felírt gyógyszert. Néha a béta- blokkolók az orvos által előírt , hogy lassú a szíved . Angiotenzin- enzimek egy másik gyógyszer , amely blokkolja a vegyi anyagokat, amelyek hatására a vénák szűkíteni . Más gyógyszerek, amelyek lehet előírni a magas vérnyomás kalciumcsatorna-blokkolók , tejoltós gátlók és alfa- béta-blokkolók . Kérdezze meg orvosát, hogy melyik lehetőség a legjobb az Ön számára .
Életmód és táplálkozás Változások

Egy másik kezelés, amely segít a magas vérnyomás, a diéta és életmódbeli változtatások . Az American Heart Association eszik friss gyümölcsöt és zöldséget , sovány húsokat , alacsony zsírtartalmú tejtermékek , magvak és elkerülve a zsír segít csökkenteni a magas vérnyomás - ez a diéta az úgynevezett DASH diéta vagy elleni diétás előírásait Hypertension .

Csökkentse a só a diéta , és olvassa el a címkéket , hogy ne kevésbé sós ételeket . Cook kevesebb sót. Mozogjon rendszeresen, és fenntartani az egészséges testsúlyt .
Alternative Medicine és támogatás

A Mayo Klinika javasolja bizonyos kiegészítők , amelyek segíthetnek az alacsonyabb vérnyomás. Ezek az alternatív kiegészítők , mint a fokhagyma , az omega -3 zsírsavak, kalcium-, kakaó- , tőkehal máj olaj , kalcium-, és szőke psyllium. Beszéljen orvosával, mielőtt hozzá az új kiegészítők a diéta, és megteszi az előírt gyógyszert rendszeresen . Kövesse a diéta és a rendszeres javasolt az orvos . Menetrend a rendszeres orvos találkozókat , hogy ellenőrizze a magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás .