Gyógynövények Ez a vérerek

A szűkület az erek vagy érszűkületet a szervezet természetes módon növeli a vérnyomást . Szerint a gyógyszeripari cég Merck , amikor artériák összehúzódnak falaik szűkült . Ezért az azonos mennyiségű vér áthalad egy kisebb tér , ami a vérnyomás növelésére . Véredény szűkület lehet egy válasz a stressz. Azt is meg lehet által kiváltott bizonyos gyógynövények . Fajta gyógynövény

Szubhúti Dharmananda , Ph.D. és igazgatója az Institute for Traditional Medicine Portland , Oregon , összeállított egy listát a gyógynövények, megemelheti a vérnyomást írásában , " Biztonsági kérdések befolyásoló Gyógynövények : Gyógynövények , amelyek növelhetik a vérnyomást. " A teljes lista tartalmazza : ánizs , orbáncfű , paprika , petrezselyem , kék poloskavész , verbéna , erkölcsös Berry , Bayberry , édesgyökér , gyömbér , ginzeng, Ephedra , Pau d' Arco , martilapu , tárnics , Cola alkaloidok , Broom alkaloidok , Calamus aminok , és a guarana .
ételek azokat tartalmazó

Sok ezek a gyógynövények használják az alternatív gyógyászat. Mindazonáltal úgy tűnik közös élelmiszerek. Ginger található süteményekben és sok ázsiai ételeket. Azt is hozzá kell adni pácok és salátaöntetek . Petrezselyem közös fűszerezés . Gyakran használják a színt az éttermi ételeket. Ha vacsorára vágyik , kérdezze meg, hogy kihagyja a petrezselymet . Ha a főzés , próbálja helyettesítve petrezselyem másik fűszer , mint a bazsalikom vagy a kakukkfű . Édesgyökér általában könnyű elkerülni, ez főképp a cukorka és likőrök.
Kiegészítők

A legtöbb ezek a gyógynövények állnak a kiegészítést . Sokan közülük segíthet enyhíteni egyéb feltételeket . Ha Ön jelenleg bármelyik gyógynövény , kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató , hogy ha te a kockázata a magas vérnyomás . Ginseng és efedrin is gyakori összetevők diéta pirula és az energia italok vagy kiegészíti . Ha fogyaszt az ilyen termékek , győződjön meg róla , hogy a menetrend a rendszeres vérnyomás vizsgálata .
Gyógyteákat

Egyes gyógyteák értékesítik , mint a keverék különböző gyógynövények. Ezért az összetevők lehet, hogy nem annyira nyilvánvaló, mint mondjuk egy adott márka a gyömbér tea. Ha iszik gyógytea , ellenőrizze a termék címkéjén vagy kérje a kereskedő pontosan mi van bennük . Gyógyteák , mint a kiegészítőket nem szabályozza az FDA , ezért is szeretné, hogy kérdezze meg az egészségügyi szolgáltató , ha vannak olyan veszélyekkel jár a rendszeres fogyasztása .
Tünetek

vannak tipikusan nem okoz tüneteket a magas vagy alacsony vérnyomás , míg a komoly egészségügyi probléma. Ezért az egészségügyi szolgáltató rendszeresen ellenőrzi a vérnyomását . Ha szenved a magas vérnyomás , akkor eldönthetjük , hogy elkerüljék a korábban említett gyógynövények. Másrészt , ha szenved az alacsony vérnyomás , érdemes beszélni az egészségügyi szolgáltató a természetes , növényi lehetőségek növelve a vérnyomást .