Menopauza és Hypertonia

Az Food and Drug Administration , közel 65 millió felnőtt az Egyesült Államokban magas a vérnyomása . Rush University Medical Center állítja, hogy több mint a fele a nők több mint 60 év magas a vérnyomása . Ha nem kezelik , a magas vérnyomás életveszélyes betegségek, mint a veseproblémák , a stroke , a szívroham és a vakság . Szerint a Mayo Clinic , a vérnyomás általában megnöveli a menopauza után. Meghatározása Hypertonia

Mivel a magas vérnyomás lehet, hogy nincs egyértelmű tünetek , az egyetlen módja annak, hogy tudja, ha a vérnyomás túl magas , hogy vizsgáltassa meg az egészségügyi szolgáltató .

Szerint a National Institutes of Health ( NIH ) , a vérnyomás értékek állnak a szisztolés (nyomás , amikor a szívverés ) és diasztolés ( nyomás , amikor a szív ellazul ) . A leolvasást 120/80 vagy ennél alacsonyabb normális vérnyomást. Egy szint 140/90 vagy magasabb a magas vérnyomás .

Amikor a felső szám közé esik , és 120 139 számú , és az alsó 80 között mozog , és a 89 , úgy határozza meg, mint prehypertension .

Aging

a nő életkora , a kialakulásának esélyét a magas vérnyomás emelkedik . Menopauza utáni nők jobban ki vannak téve a magas vérnyomás. Szerint a Harvard Health Publications , a magas vérnyomás azonban csak 13 százalék a nők 44 év alatti , közel 50 százaléka a nők a 60-as, és 80 százalék vagy annál több év feletti 75 .
Menopauza

az American heart Association , a menopauza után a nők esélye a magas vérnyomás, nagyobb lesz, mint egy ember . Ez igaz akkor is, ha már a normális vérnyomás az egész életed.

Harvard Health Publications mondja, miután a 55 éves , a vérnyomás a nők ( különösen a szisztolés nyomás) hajlamos emelkedik súlyosabban , mint ez a férfi . Ennek oka lehet legalább részben a hormonális változások.
Hormonok

Úgy tűnik, hogy a kapcsolat a hormonális és biokémiai változások során bekövetkező menopauza és a magas vérnyomás .

A Mayo Klinika szerint ezek a hormonális változások is eredményezhet a nagyobb érzékenységet a só , és vezet a súlygyarapodás , ami hozzájárulhat a magas vérnyomás .

bizonyos esetekben , a nők, akik a hormon pótló kezelés alatt és a menopauza után hajlamosabbak a fejlődő vérnyomás .
kezelése magas vérnyomás

különböző öngondoskodás intézkedések segítségével szabályozza a vérnyomást.

Ha nyertünk túlsúly , célul tűzte ki , hogy elveszíti azt . Készíts egy pontot , hogy hajtsák végre a fizikai aktivitás a napi menetrend.

Enni tápláló szívbarát ételek, többek között zöldségek, gyümölcsök és a teljes kiőrlésű gabonák , és vágja vissza a nátrium . Ha dohányzik , próbáljon leszokni . Is korlátozza a alkoholfogyasztás vagy tartózkodjon tőle teljesen.
Orvosi

Ha szükséges , orvosa gyógyszert, hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást. A NIH szerint a vérnyomás gyógyszerek hatását különböző módon kezelni a vérnyomást. Néhány (diuretikumok amilorid ( midamor ) m bumetanid ( bumex ) csökkentik a vérnyomást azáltal, hogy megszünteti a felesleges folyadékot, és a só a szervezetből .

Más típusú gyógyszerek angiotenzin - konvertáló enzim ( ACE) gátlók benazepril /Lotensi kaptopril /capoten lassú le a szívverés , vagy nyugtató és bővülő hatása az erek .