A koffein hatását a magas vérnyomás

Az összefüggés a koffein és a hipertónia (magas vérnyomás ), nem világos . Egyes tanulmányok kimutatták , hogy a megnövekedett koffein bevitel is káros hatással van a magas vérnyomás , míg más tanulmányok azt mutatják, nincs összefüggés a kettő között . Bármi legyen is a helyzet , a koffein növelheti a vérnyomást , de a hosszú távú hatásait koffein magas vérnyomás is vitatható . Caffeine

koffein egy természetes eredetű stimuláns , amely megtalálható a különböző forrásokból : a levelek bizonyos típusú növények , a diófélék és bogyók . A koffein általában származik fogyasztása révén a csokoládé , pirulák, üdítők, kávé és tea. A fogyasztása koffein igen magas az egész világon , ezért sok vizsgálatot végeztek annak megállapítására, hogy van-e összefüggés a koffein -bevitel és a magas vérnyomás .
A koffein és a központi idegrendszer

Mivel a koffein egy stimuláns , ez nagyban növeli aktivitást a központi idegrendszerben. Ezért azt a képességét , hogy növeljék az éberséget . Amellett, hogy az emberek úgy érzik, az éberség, a koffein növeli a véredények szűkület , amely megváltoztatja a kínálat a vért a szívbe .

Bár a koffein egy stimuláns , van egy rövid élettartama a szervezetben, és nem nagyon kevés kárt . Továbbá , mivel a koffein működik vizelethajtó , ez megkönnyíti a kiválasztást a vesék és áthalad a test nagyon gyorsan.
Vérnyomás Spikes

szerint a Mayo Klinika , az emberek, akik nem rendszeresen fogyaszt koffeint tapasztalhatnak átmeneti tüske vérnyomás fogyasztása után is . Mégis , nincs végleges kutatás , hogy pontosan mi okozza a vérnyomás emelkedik . Klinikai vizsgálatok kimutatták , hogy a koffein összehúzza az ereket , amely blokkolja a folyosón a adenozin . Adenozin kell tartani az erek kiszélesedett , és ha le van tiltva, a vérnyomás emelkedik . Továbbá , a koffein serkenti az adrenalin , ami okozhat vérnyomás emelkedik .
Klinikai vizsgálatok

Voltak számos tanulmány összefüggést a koffein és a magas vérnyomás ; Ennek ellenére a vizsgálatok gyakran ellentmondásos eredményeket hoztak. A 12 évig tartó vizsgálatban 155.000 amerikai nő úgy találta, hogy iszik szénsavas üdítők növelheti a vérnyomást . Ez a megállapítás nem igaz minden koffeintartalmú italok , mint egy tanulmány a női koffeines kávét ivók találták, hogy a résztvevők vérnyomása valóban csökkentek a kávéfogyasztás .

A tanulmány 2007-ben megállapította , hogy a nők , akik megivott hat csésze kávé naponta alacsonyabb a vérnyomása , mint a nők , akik ittak csak néhány csésze naponta . További megállapítása az 2007-es tanulmány kimutatta, hogy a nők és férfiak , akik nem isznak kávét egyáltalán volt jelentősen csökkentette kialakulásának kockázata a magas vérnyomás .
Összességében korreláció

a vizsgálatok azt mutatták , nincs egyértelmű korreláció a koffein -bevitel és a magas vérnyomás. Annak ellenére, hogy a kutatások , nyilvánvalóvá válik , hogy a koffein -bevitel lehet egy rövid életű hatása a vérnyomás szintje , de ez nem járul hozzá a szív-és érrendszeri betegségek vagy rendellenességek, a véredények , amelyek általában megtalálható a magas vérnyomás.