Egészség és a Betegség
Egészség

Hypertonia kezelése az idősek

Mintegy 65 százaléka az amerikaiak 65 és idősebb szenved magas vérnyomásban szerint Dr. Christopher Ndubuka - Irobunda a New York - i Presbiteriánus Kórház . Magas vérnyomás , vagy a magas vérnyomás, növeli valakinek a kockázata a stroke , a veseelégtelenség és a szívbetegség. Mivel az emberek hajlamosabbak a komplikációk ez a feltétel a korral , akkor különösen fontos, hogy megakadályozzák a magas vérnyomás az idősek.
Sok idős ember szenved a magas vérnyomás.
Exercise

Rendkívül fontos, hogy az idős betegek magas vérnyomás tartani szívük működését egészséges , csökkenti a stresszt és csökkenti a vérnyomást. Ennek érdekében , a megfelelő testmozgás elengedhetetlen. A legtöbb idős ember nem vesz részt nagy hatású aerob edzés . Dr. Ndubuka - Irobunda ajánlja mérsékelt testmozgás 3-5 alkalommal hetente egy fél órát egy időben. Tánc, úszás, a gyaloglás és a bowling jó közepes gyakorlatok az idős emberek , akiknek szükségük van , hogy alacsonyabb a vérnyomás .
Diet

Az egészséges táplálkozás létfontosságú az idős emberek , amikor a kontrolling magas vérnyomás. Az étrend magas gyümölcsök, zöldségek , a kálium és rost segíthet csökkenteni a vérnyomást jelentősen. Élelmiszerek, amelyek magas nátrium- és a zsír , különösen a telített zsír, el kell kerülni , amennyire csak lehetséges . Teljes kiőrlésű gabonafélék , a rizs és a tészta biztosítani a szükséges rost és kell fogyasztani minden nap idősek. Dr. Ndubuka - Irobunda azt javasolja, hogy az idős magas vérnyomás betegek enni halat, hogy van egy nagy mennyiségű omega -3 zsírsavak , mint például a lazac és a makréla .
Dohány és alkohol

a dohányzás és a más dohánytermékek komoly károkat okozhat a tüdő és a szív , valamint növelve a vérnyomást . A dohányzás kerülni kell teljesen , különösen idős betegeknél a magas vérnyomás. Alkoholfogyasztás gondosan ellenőrizni kell . Tanulmányok kimutatták, hogy egy ital egy nap segíthet megelőzni a szívbetegségek férfiaknál 45 év feletti és a 55 év feletti nők . Dr. Ndubuka - Irobunda tanácsolja az idős hypertoniás betegeknél korlátozni alkoholfogyasztás nem több, mint 24 uncia sör , 2 dl whisky vagy 1 uncia bor naponta .
Drogterápiás

Ha életmódbeli változtatások nem megfelelően csökkenti a magas vérnyomást , a kábítószerek ellenőrzésére magas vérnyomás lehet előírni . Az alacsony dózisú vízhajtók általában használt először idős hypertoniás betegeknél nincs más kockázati tényező a szívbetegségek. A betegek , akik már egy korábbi szívinfarktust vagy szabálytalan szívverés is jobban egy béta-blokkoló , amely csökkenti a szívfrekvencia mellett csökkenti a vérnyomást. Idős betegek cukorbetegségben vagy krónikus tüdőbetegség lehet előírni más gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást is csökkentheti a romló vesefunkció.
Vérnyomás ellenőrzése

idős magas vérnyomás betegeknek figyelemmel kell kísérniük a vérnyomás amilyen gyakran csak lehetséges . Betegek vérnyomás gépeket otthon vagy , amelyek könnyen hozzáférhetők kell mérni , hogy naponta egyszer vagy kétszer . Nyomon követése vérnyomást segít a beteg orvosa pontosan diagnosztizálják és ellenőrzi a magas vérnyomás , és javasoljuk a kezelési tervet. Gondos ellenőrzése is különösen fontos, mert az idősek nagyobb valószínűséggel alakul ki az alacsony vérnyomás és a problémák a gyógyszerkölcsönhatások és a reakciókat, kezelés eredményeként .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást három perc alatt
Magas vérnyomás Ifjúsági
A magas vérnyomás jelei
Side Effects of Lotrel
Mi a normális vérnyomás alvás közben ?
Side Effects Going Off atenolol
Típusú Magas vérnyomás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva