Mik a jelei a magas vérnyomás ?

Magas vérnyomás ( HBP ) , más néven a magas vérnyomás , egy veszélyes állapot, okozhat a különböző problémák , beleértve a szívelégtelenség és a stroke . HBP okozhat fejfájást , de gyakran tünetmentes . A Nemzeti Szív Tüdő és Vér Intézet , körülbelül minden harmadik amerikai felnőttek is HBP . Kockázati tényezők

rizikófaktorai HBP közé tartozik a családban HBP , megnövekedett életkor, a fizikai aktivitás hiánya és az egészségtelen táplálkozás , különösen a táplálkozás túl magas só .

Veszélyek

vérnyomás utal, hogy a nyomás a vér , mert nyomódik az artériák falai , mint a szív pumpálja a vért . A növekedés ebben a hatályos vezethet stroke , szívelégtelenség , koszorúér-betegség , aneurizma , vakság vagy veseelégtelenség .
Tünetek

HBP általában tünetmentes , ami azt jelenti, nincsenek tünetei . Néhány ember fejfájást .
Testing Blood Pressure

vérnyomást mérjük a vérnyomás mandzsetta . Mivel a vérnyomás megfelelően változhat mozgás , a stressz és az élelmiszer- bevitelt , akkor ellenőrizni fogják, sokszor , ha lehet, HBP .
Jelentősége

Fontos tudni, hogy a vérnyomást, még akkor is , ha úgy érzi , egészséges . Sokan HBP több éve ismerete nélkül is. Akkor is, ha nem érzi magát rosszul , magas vérnyomás lehet káros a szervezetben .
Prevention

Prevent HBP az egészséges táplálkozás , a rendszeres testmozgás , a fogyás ha kell , a dohányzás és a stressz kezelése .