Mik az okai Azonnali túlfeszültség a magas vérnyomás ?

Egy pillanat hullám a magas vérnyomás által okozott különböző fizikai, érzelmi és környezeti tényezők . Meg kell az érintett az előfordulási gyakorisága , és próbálja csökkenteni , hogy mi okozza ezeket a csúcsokat . Stress

Stresszes helyzetekben okozhat a vérnyomás növekedése, legalábbis átmenetileg . A szervezet által termelt egy hullám a stressz hormonok hatására a szív gyorsabban ver, és az erek összehúzódnak .
Smoking

dohányzás növeli a kockázatot a szívbetegség és a stroke az emberek akik már a magas vérnyomás . Még nem bizonyított, hogy vezet a magas vérnyomás kialakulásának . De , a dohányzás csak egy cigaretta okozhat azonnali ugrás a vérnyomás 5-10 Hgmm .
Alkohol

Emberek, akik nagy ivók 1.5 2-szer nagyobb valószínűséggel növeli a frekvenciát átmenetileg magas vérnyomás . Szerint a Mayo Clinic , ha nagy ivók vágott vissza , hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás , akkor alacsonyabb a vérnyomás, a 2,5-4 mm Hg .
Caffeine

ivás koffeintartalmú italok okozhat rövid tüske a vérnyomást. Próbálja meg a vérnyomást körülbelül 30 perccel azután, hogy ivott egy csésze kávét vagy kólát , és látni a különbséget . Ez segít felmérni, ha a vérnyomás érzékeny a koffein bevitel.
Orvosi

Néhány vényköteles gyógyszerek és over-the -counter gyógyszereket okozhat átmeneti magas vérnyomás . Olvasd el a címkéket , vagy beszéljen orvosával, ha arról van szó, rövid tüskék a vérnyomása .