Egészség és a Betegség
Vegye meleg sós fürdő enyhíti a genitális herpesz tüneteit . Gyógyító só segít tiszta , megnyugtatni és szárítsa meg a sebek , ami miatt azok világosan fel gyorsabban. Egy vagy két marék Epsom só hozzá a fürdő is erre a célra .
2
hajszárítóval , hogy felszárad a sebek , ügyelve arra, hogy a szárító nem túl meleg . Sok professzionális hajszárító felmelegszik gyorsan, így akar majd , hogy legyen óvatos , hogy nem sérült meg a sebek. Egy szárító jobban szeretik , mint egy törülközőt , ami dörzsölje kényelmetlenül ellen sebek .
3
viselni fehérneműt pamutból vagy a fa cellulóz eredetű termék modális . Ez a két anyag felszívja a nedvességet, jobb, mint a szintetikus anyagból , és segít megőrizni a nemi szervek területén száraz és kényelmes .
4
Vegye recept nélkül kapható gyógyszerek, mint az ibuprofen vagy paracetamol , ami csökkenti a fájdalmat és a láz genitális herpesz.
5
Csökkentse tényezők, mint például túlzott napsugárzás , fáradtság, bőrirritáció , a nemi szervek környékén és a túlzott stressz, hogy a kitörések kevésbé valószínű, hogy váltott .
6
egyél egy tál tele tészta extra gerezd fokhagyma hozzá. A fokhagyma gondolják, hogy egy kemény vírus ellenfél, és segít erősíteni a szervezet immunrendszere általában. Ha nem tetszik enni fokhagymát , akkor próbálja meg a íztelen , szagtalan fokhagyma-kiegészítők kapható bioboltokban .
7
Igyál sok vizet, hogy híg vizelet , ha a vizelés fájdalmassá válik az Ön számára. Ha azt szeretné, hogy a gyógyszeres párna , így például az aranyér , helyett WC-papír, legalábbis addig, amíg a sebek tisztázni .
8
Viseljen laza fehérneműt , hogy nem ragaszkodnak a tünetek enyhítésére . Irritálja a bőrt , ahol a sebek fordulnak elő is irritálja őket , ami gyakoribb kitörése , és talán még a vérzés.