Egészség és a Betegség
Számos módon segíthet megszabadulni a láz hólyagok . Az egyik első dolog, amit tehetünk, alkalmazni a jég , amint úgy érzi, hogy lázas buborékfólia kialakuló , általában a bizsergő érzés. Alkalmazza a jég 5-10 percet minden órában , és akkor lehet megállítani a herpesz valaha megjelenését. Ha ez nem jelenik meg, alkalmazza a következő kenőcsök , ami lehet, hogy otthon, naponta többször : aloe , cink , E-vitamin, vagy a Szent János Wart . Ezek segítségével felgyorsítja a gyógyulási folyamatot . Továbbá , tartása megnedvesített ajakbalzsam segít meggyógyítani a láz buborékfólia .
Prevention
láz hólyagok néha előidézett stressz. Ha talál egy konnektorba , hogy enyhíti a stresszt , akkor lehet, hogy kevesebb járvány . Legyünk egy nagyszerű stresszoldó. Irány a tornaterem , futás , úszás és a kerékpározás csak néhány példa . Más dolog, amit tehetünk, hogy enyhíti a stressz magában véve fürdők, olvasni és meditál .
Kell tartani az immunrendszert a legjobb a kézmosás gyakran és egészséges étrend . A C-vitamin és a joghurt élő kultúrák is jó az immunrendszer számára . Ezen túlmenően , a diéta magas az aminosav lystine ( pl. tej , tojás , hal ), de alacsony arginin ( pl. csokoládé, földimogyoró, borsó) segíthet megakadályozni herpesz. Vannak lystine kiegészítők , amit megtehetsz , ha ez szükséges. Is, táplálkozás magas B12 segíthet megelőzni a herpesz járvány . Egyél ételek gazdag B12 , mint a hal , puhatestűek és dúsított gabonaféléket .
A nap is hozhat a láz hólyagok . Szóval, marad ki a nap , és tartsa a száját nedves és ajakbalzsam SPF 15 vagy magasabb .