Természetes Élelmiszer Jogorvoslat herpesz

Ajakherpesz elváltozások jelennek meg a száj és az arc területén , és okozza a herpes vírus. Megjegyezzük, hogy a vírus okozza herpesz eltér a vírus okozza a genitális herpesz. Ajakherpesz gyakori, és megelőzhető , hogy fellendítsék az immunrendszer egyre megfelelő pihenés és a helyes étrend . Általában gazdag étrend aminosav, a lizin és alacsony arginin segít megelőzni herpesz pattanások . Lizin megakadályozza herpesz kitörési gátlása révén az anyagcsere arginin - egy aminosav, amely elősegíti a herpesz vírus szaporodik . Tej és Tejtermékek
joghurt egy erős ügynök elleni küzdelem herpesz pattanások .

tej és tejtermékek a legmagasabb lizin arginin arány számít, és ezért a leghatékonyabb megelőzése herpesz pattanások . Joghurt (különösen sima joghurt ) van egy lizin- arginin aránya körülbelül 2,98 . Sajttermékek jön, mint a szoros második a lizin-arginin arány 2,78 .
Gyümölcsök és zöldségek
papaya egy herpesz megelőzési teljesítmény gyümölcs.

A legtöbb zöldség és gyümölcs segít megelőzni a herpesz pattanások erősítésével az immunrendszert. Gyümölcsök és zöldségek , amelyek magas koncentrációban lizin közé papaya , cékla, mangó, sárgabarack, körte, alma , füge , avokádó , paradicsom és a kelbimbó . Ne feledje, hogy a papaya különösen magas lizin arginin arány ( körülbelül 2.53) , ami magasabb, mint a legtöbb sajt és egyéb tejtermékek .
Hús és Tojás
Salmon segít hogy leigázza a herpesz vírus.

hús és tojás a legalacsonyabb lizin és arginin arányok élelmiszerekben tekinteni , hogy megakadályozza herpesz , mégis alapvetően fontos eleme az egészséges táplálkozás , de. Húsok különösen hasznos megelőzésében ajakherpesz a hal , csirke, bárány-és marhahús . Ezen belül , a lazac és a kardhal a leghatásosabb elleni küzdelemben herpesz egy lizin-arginin aránya körülbelül 1,55 .