Egészség és a Betegség

Diéta Hepatitis C beteg

Hepatitis C tartják az egyik legsúlyosabb a hat hepatitis vírus törzs . A támadások a máj , és gyakran tünetmentes . Előfordul, hogy a vírus észrevétlen marad sok éve, és felbukkan váratlanul során a szokásos orvosi vizsgálat . Fordítsanak nagyobb figyelmet arra étrend segíthet néhány hepatitis C betegek tanulsága súlyosságát néhány a leggyakoribb panasz társított vírus , mint például a kisebb fáradtság és a hányinger. Nincs gyógymód

Hepatitis C is végső soron egy sereg máj betegség , köztük a rák és a cirrhosis . Hegesedés a máj , és az is lehetséges, akár halálos is lehet . A mai napig nincs vakcina a hepatitisz C van folyamatos kutatás, hogy megtalálják a gyógyszert , amely képes lassítani a vírus, vagy hagyja abba teljesen.
Étrend alapjai

Hepatitis C betegnek tartózkodnia kell az alkohol . Az alkoholfogyasztás felgyorsítja a romlása már fertőzött máj .

Étrend tartalmaznia kell egy bőséges a kínálat a friss gyümölcsök, zöldségek , gabonafélék , kenyér és a teljes kiőrlésű gabonák . Igyon bőséges mennyiségű folyadékot és egyél sok fehérjét . A National Cancer Institute táplálkozási irányelvek azt javasolják, fogyasztása legalább öt adag gyümölcsöt és zöldséget naponta , mert az általános tápérték és immunfokozó antioxidánsok .

A teljes kiőrlésű gabonák kiváló forrása a rost és tápanyag , beleértve a szelén , kálium és magnézium. Teljes kiőrlésű élelmiszerek közé tartozik a teljes kiőrlésű kenyér, tészta , barna és vadrizs és pattogatott kukorica . Győződjön meg róla, hogy olvassa el a címkén az élelmiszerek csomagolásán , és keresse meg az " egész ". Próbálja meg kiválasztani termékek minimum 3 gramm diétás rost adagonként . Célja 10 adag teljes kiőrlésű élelmiszerek naponta.

Minimális napi fehérje követelmény által az Egészségügyi Világszervezet azt sugallja, 0,45 gramm kilogrammonként ideális testsúly naponta. A WHO szerint a napi fehérje bevitel ne haladja meg a 0,8 grammot kilogrammonként .

Az is fontos, hogy a hepatitis C betegek elkerül élelmiszerek, amelyek a magas zsírtartalmú ételek , és azok, amelyek sós és cukros . A National Academy of Sciences " Institute of Medicine ajánlja egészséges felnőttek nem haladja meg a tartományban 1500 és 2400 milligramm ( mg ) nátrium naponta. Emberek egészségügyi kérdések, mint a hepatitis C , törekszenek a nátrium- limit az alacsony árkategóriájú .

Egészségügyi szakértők az Institute of Medicine mondjuk zsírból származó kalóriát nem haladhatja meg a 20-35 százalékát kalóriát fogyasztanak minden nap. Ez körülbelül 70 gramm zsír .
Fejlesztése egészségesebb étkezési szokások

szabott étkezési terv nem elengedhetetlen a hepatitis C betegek , de fontos, hogy törekedni kiegyensúlyozott diéta, mert a rossz táplálkozás ronthatja májproblémák .

is fontos fenntartani a normális kalóriabevitel. Irányelvek által az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint a nők átlagosan kell fogyasztani 2200 kalóriát naponta. Az átlagos embernek szüksége van a 2800 . Overeating vezethet a felhalmozódott zsír a májban . Ez csökkentheti a hatékonyságát gyógyszereket használnak , hogy ellenőrizzék a vírust.

Egészséges táplálkozás erősíti az immunrendszert , javítja a máj működését, és talán meghiúsítani fejlesztése cirrhosis.


Kapcsolódó cikkek
Vizsgálatok a májzsugor
Hepatitis Kockázati tényezők
Áfonya és avokádó , mint a Cure Hepatitis C
Hogyan kell együtt élni Hepatitis B
Hepatitis B Tünetek Férfiak
Jelek és tünetek a májrák és a Hepatitis C
Sikeres kezelés hepatitis C
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva