Egészség és a Betegség

Tippek a hőgutát

Amikor forró és párás , gyorsan szenved hőguta , ha dolgozik a szabadban . Meg kell ismerniük az okai és tünetei hőguta . Tudnia kell azt is , hogyan kell kezelni a hőguta , így megakadályozza az állandó rokkantság vagy halál . Azok a leginkább fogékonyak a hőguta tartalmazzák a bizonyos gyógyszerek , csecsemők , az idősek és azok, akik kívül dolgoznak . Mert

Ha túlzott hő kint a nap hosszabb ideig , a szervezet elveszti azt a képességét, hogy szabályozza a hőmérsékletet . Ha részt vesz élénk tevékenység (munka vagy sport ), míg a külső hőmérséklet és a páratartalom magas , akkor esnek áldozatul hőguta . Ha nem kap azonnali orvosi ellátást igényel , akkor esetleg szenved maradandó fogyatékosságot vagy meghalni, mert ez az állapot súlyossá válik , nagyon gyorsan .
Felismerve tünetek

Mivel a szervezet nem képes lehűlni , a maghőmérséklet gyorsan felmegy 106 fok vagy nagyobb belül, 10 és 15 perc . Ha a munka a szabadban , fontos az Ön számára, a felügyelők és a munkatársak , hogy tudja, és képes legyen felismerni hőguta tünetei . Akkor kezd hányingere , a súlyos fejfájás, hányinger és a magas láz . Meg fogja megállítani izzadás , ami az egyik módja a test szabályozza a hőmérsékletet . A bőr lesz meleg és száraz. Ha Ön, vagy az emberek körül, ha nem ismeri fel a tüneteket, mint a hőguta , akkor össze fog omlani, és légy comatose.Other tünetei hőguta közé tartozik a szédülés, fáradtság, szédülés , nyugtalanság, zavartság, tájékozódási zavar , gyors szívverés , kipirult bőr , hallucinációk és görcsrohamok. Nem mindenki szenved hasonló tüneteket, mint az itt felsorolt ​​, bár ezek a leggyakoribb hőguta tünetei . A tünetek lehetnek eltérő más személy , akinél a hőguta .
Things to Do áldozatainak

Ha kívül dolgozik valakivel, aki kezdik meg rosszul a hőguta tünetei , hogy a személy belső rögtön , távolítsa el a ruhát és a szivacsot hideg vízzel . Ahogy szivacs az áldozat vízzel , célja egy rajongó az áldozat felé . , Hogy az áldozat feküdjön le, hűvös helyen , és emeli a lábát . Tedd jégakku a lágyéki területen és a armpits.Do nem adja az áldozat alkoholt inni. Alkohol csak akkor okoz további kiszáradást . Próbáld nyomon testhőmérséklet , és folyamatosan próbálják hűteni az áldozat le . Amikor a test hőmérséklet 101 és 102 fok , akkor könnyű fel hűtésre erőfeszítéseket. Az ügyeletes orvosi szolgáltatások , és kérjen orvosi segítséget , hogy az áldozat a lehető leggyorsabban . Ha az orvosi segítség késik , kérje sürgősségi személyzet , ha adhat több utasítást , hogy a munkatársa hőmérséklet down.If a személy kezd rohamot , próbáljuk meg őt attól, hogy fáj . Ha ő kezd hányni , pedig az a személy, az egyik oldalon .
Legyőzte a Heat

Ne gyakoroljon magát, amikor szélsőségesen meleg vagy nedves . Ha van kívül dolgozni , igyon sok hideg vizet, vagy bármilyen sport ital /elektrolit - csere ital. Viseljen világos színű , laza ruházatot és egy kalapot . Tartson szünetet gyakran , így többet isznak water.Wet a T -shirt, csavarja ki , és tegye vissza . A víz elpárolog , és hűtsük le . Merüljön fel a kezét , hogy a csukló hideg vízbe . Tegyen egy nedves törülközőt a homlokán és a hátán a neck.Eat enyhén és tartsa be a nyers zöldségek és gyümölcsök. Lehetőleg ne túl sokat esznek fehérjét . Maradj távol az alkohol, a stressz és a koffein , ha meleg van .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan lehet felismerni a tünetei Hőguta
Melyek a kezelések a hőguta ?
Mi a teendő egy enyhe hőguta ?
Gyógymód Heat kimerülése
Hogyan kezeljük az emberek egy Hőguta
Okai és tünetei Kiszáradás
Tünetei Hő kimerültség és kiszáradás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva