Egészség és a Betegség

Hogyan kezeljük Gyomorégés Amikor terhes

Ha terhes , akkor azt is elvárják, hogy kezelni alkalmi roham a gyomorégés a következő néhány hónapban . Miért gyomorégés fordulhat elő, ha terhes vagy? Lehet hibáztatni a hormon progeszteron . A magasabb progeszteron szint néha okozhat az alsó izmok pihenni , így a gyomorsav , hogy egy oda-vissza utat a nyelőcső . Nyilvánvaló, hogy a legtöbb gyógyszert el kell kerülni a terhesség alatt . Azonban van néhány természetes , biztonságos és hatékony módon kezelni a gyomorégés , ha terhes vagy. Utasítások
1

Egyél kisebb és gyakoribb étkezés a nap folyamán , hanem a tipikus " három négyzet .
2

várjon legalább egy órával étkezés után aludni , vagy hazugság lefelé. Továbbá ne előrehajlás ( ha képes erre egyébként) egy órával étkezés után vagy uzsonna .
3

Növeld a vízfogyasztás a nap folyamán , hogy csökkentsék a kockázatot a gyomorégés kialakulását. Legalább nyolc teljes pohár a szabványos .
4

Soothe el gyomorégés tüneteit iszik egy kis pohár meleg tejet a massza a méz kevert be
5

Treat magát a segítő sima joghurtot , hogy megkönnyítsék a gyomorégés tüneteit . Eltekintve attól, hogy a finom , joghurt tartalmaz élő kultúrák , amelyek segíthetnek helyreállítani az egyensúlyt a " barátságos " baktériumok a gyomorban és a belekben .
6

gyakorlat gyomorégés megelőzését azáltal, hogy elkerüli bizonyos ételek kiváltó is, mint például a fűszeres vagy sült ételek .
7

Kerülje az erősen savas gyümölcsök és zöldségek, is , hogy a támadás a gyomorégés , mint a narancs , grapefruit , ananász és paradicsom. Ez azt jelenti, múló fel gyümölcslevek ezekből a bűnösöket is .
8

vágja az összes koffeintartalmú ( beleértve a csokoládét ), és a szénsavas italokat az étrendünkből , mivel ezek általában , hogy támogassák roham a gyomorégés . Tea rendben van, mindaddig, amíg nem tartalmaz levél a menta család , mint a borsmenta vagy fodormenta .

Kapcsolódó cikkek
Közös tünetei GERD Gyomorégés
Természetes kezelése gyomorégés
Jelek és tünetek a fekélyek , a nyelőcső
Természetes Gyomorégés Megelőzés
Hogyan használjuk szódabikarbóna az orvostudományban
Meghatározása Gyomor Reflux
Hogyan ne Acid Reflux Tünetek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva