Hogyan lehet megállítani Gyomorégés Hatékonyan

Számos egyszerű módon, hogy abba lehet hagyni gyomorégés. Nem kell , hogy gyógyszerek megállítani a fájdalmat, ha kap gyomorégés . Ez a cikk áttekinti , hogyan lehet megállítani a gyomorégés hatékonyan. Utasítások
1

Az első lépés a megállás gyomorégés rágni cukormentes rágógumi . Cukormentes rágógumit rágnak hoz létre elég nyál a szájába erőltetni a gyomorsav vissza a gyomorban . Kerülje a rágógumi , amely a cukor , mint ez a rossz fogak és következetesen rágógumi cukor benne vezethet fogászati ​​problémák.
2

A második lépés az, hogy inni gyömbér tea . Gyömbér tea olyan összetevőket tartalmaz , amely erősíti a részét a nyelőcső , hogy hagyja, hogy a sav a gyomor jön át.
3

A harmadik lépés , hogy ne gyomorégés aludni a bal oldalon , ha megy aludni éjszaka. Amikor alszik a bal oldalon a sav a gyomorban elmúlik gyorsabban le a belek és enyhíti a savas reflux okoz gyomorégést .