Acid Reflux és Diet

Savas reflux utal a tartós vagy krónikus formája a gyomorégés . Más néven gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD ) , savas reflux betegség befolyásolja az öt- hét százaléka a lakosság ( mint a gyomorégés , amely akkor jelentkezik, mintegy 19,8 százalékát a lakosság .) Savas reflux hatással van a férfiak, nők és gyermekek , és hatással van a gyomor és a nyelőcső . Kezelések jellemzően életmód változtatás , beleértve a módosításokat az étrend, hanem lehet, hogy a gyógyszeres terápia . Általában , a feltétel krónikus és változások az étrend legyen állandó megismétlődését elkerülendő . Mi az Acid Reflux

Savas reflux vagy GERD , nem okozott diéta. Ez okozza, ha a gyomortartalom és a gyomorsav emésztési áramlik visszafelé a nyelőcsőbe . Bár természetesen a gyomor termel savat és egy kis része a sav általában utat talál a nyelőcsőbe , az emberek a savas reflux betegség túl sok sav a nyelőcső , ami károsíthatja a testrész. Egyetlen tényező okozza ezt a feltételt fordul elő , és bár megváltoztatja étrend enyhíti a tüneteket , az állapot továbbra is fennáll , és ha a változtatásokat , hogy a diéta nem tartja fenn , a savas reflux probléma kezd fordul elő újra .

okoz

Bizonyos élelmiszerek romlani savas reflux és /vagy mert a tünetek egyre szélsőséges. Ez a kapcsolat az étrend és a savas reflux van azzal a ténnyel magyarázható , hogy bizonyos élelmiszerek egyszerűen okozhat a gyomor savasabb termelni , amely azután , hogy megtalálja az utat a nyelőcsőbe. Feltételek , mint például a terhesség és az elhízás is növeli a kockázatot a savas reflux , amint megállapításáról étkezés után, és /vagy a bizonyos vérnyomás gyógyszerek.
Ételek, amelyeket kerülni

számos különböző élelmiszerek ismert, hogy súlyosbítja a savas reflux . Ezek az ételek közé ételek, amelyek a magas zsír-, citrusfélék , paradicsom vagy paradicsom alapú termékek , menta , csokoládé, alkohol, kávé , szénsavas italok , ecet , krémlevesek , fokhagyma, bors , fűszerek, és a nyers hagymát .


ajánlott ételeket enni

Bizonyos ételek segíthetnek a tünetek enyhítésében a savas reflux , és azok az alternatív egészségügyi szakemberek , hogy egy természetes gyógymód savas reflux . Alkoholfogyasztás mintegy fél csésze aloe vera juice fél órával étkezés előtt, azt mondta, hogy csökkentse problémák savas reflux . Ginger is mondják, hogy a természetes gyógyír gyomorégés és a savas reflux . Végül , eszik egy magas rosttartalmú étrend is segíthet az emésztőrendszert . Magas rosttartalmú ételek , beleértve a gabona-, a nem - citrusfélék és a nyers zöldség .
Treatment

Ha megváltoztatja a diéta nem elegendő ahhoz, hogy megoldja a savas reflux , sav- blokkoló gyógyszereket is segítenek a tünetek enyhítésére járó GERD . Acid blokkolók rendelkezésre állnak mind a vényköteles és vény nélkül kapható formában , és általában röviddel étkezés előtt , annak érdekében, hogy segítse az emésztési folyamatot .