Hatásai ételek A Fiber on Erozív Gyomorégés

Gyomorégés lehet legalább egy bosszantó része a nap , és a legrosszabb , hogy jelentősen megváltoztathatja , hogyan éled az életed . Természetesen vannak olyan gyógyszerek, amit megtehetsz , hogy csökkentse vagy megszüntesse a gyomorégés , de több, mint egy egyszerű változás a diéta segít enyhíteni a fájdalmat érzel . L -triptofán

azonos típusú vegyi anyag, amely , ha enni pulyka keletkezik , ha enni élelmiszerek rost benne . L -triptofán segít enyhíteni a fájdalmat, akkor úgy érzi, az Ön eróziós gyomorégés .
Nem, Low Carb

No- szénhidrát és alacsony szénhidráttartalmú étrend csökkenti a az üzemanyag a szervezet természetes módon enyhíti a gyomorsav. A szénhidrátok szükségesek a szervezetben vegyi anyagokat , hogy ellensúlyozza a természetes emésztőnedvek.
Szerotonin

triptofán és a szénhidrátok mind segítik a szervezet termel a szerotonin, amely a egy természetes fájdalomcsillapító. Továbbá , a szerotonin lassítja a kibocsátás a savak a gyomorban .
Csökkentése kiújulása fekélyek

eszik a teljes kiőrlésű kenyér helyett a fehér kenyér bizonyítottan csökkenti az ismételt fekélyek olyan betegeknél , akik a közelmúltban meggyógyult nyombélfekély . Fehér kenyér tartalmaz 50 százalékkal kevesebb, triptofán , mint a kenyér .
Más hasznos kiegészítése

kívül rost , akkor is megpróbál néhány gyógynövény , hogy segítsen csökkenteni a stresszt . Kava gyógynövény bizonyítottan csökkenti a stresszt , és ezáltal , savas gyomorrontás . Édesgyökér segít a kabátját a bélrendszerben , és növeli az élettartamát bél sejtek . Aloe vera gátolja a gyomorsav termelését savak. Kérdezze meg orvosát, a többi javaslatot.