Egészség és a Betegség
Egészség

Biztonságos élelmiszerek savas reflux

Azok számára, akik a savas reflux betegség , dara tervezés néha nehéz feladat. Szerencsére sokan vannak ételek, amelyek ítélték biztonságosan fogyasztható azok számára, akik ebben a betegségben szenvednek , ezek a különleges ételek úgy tűnik, hogy a lehető legkevesebb kellemetlenséget . Húsok

Mikor jön a választás a hús, csirke, steak és a sovány darált marhahús minden vezetik a listát . A legjobb módja annak , hogy felkészítse őket a broiler vagy a grill . Ez hatékonyan csökkenti a zsírt fogyasztanak az étkezés alatt .
Kenyér és gabonafélék

A legtöbb kenyér és gabonafélék nem okoz savas reflux . Élelmiszerek, mint például a perecet , zsírmentes sütiket kólát kekszet és graham keksz alkalmasak is .
Gyümölcsök és zöldségek

Gyümölcsök és zöldségek erősen ajánlott . Azonban azok, amelyek a magas savtartalma el kell kerülni. Ez a legtöbb citrusfélék és a paradicsom .
Water

A víz nagyon hasznos azoknak, akik szenvednek a savas reflux betegség.
Prevention /megoldás

a legjobb eredmény , naponta legalább két órával lefekvés előtt , és egy rövid séta után az esti étkezés .

Kapcsolódó cikkek
Útmutató a Taking Nexium
Hogyan kezeljük tünetei Éjszakai GERD
Hogyan használjuk szódabikarbóna az orvostudományban
Sour gyomorpanaszok
Emésztési és gyomorfájdalom
Kínai gyógymód a gyomorégés
Alkohol és emésztőrendszeri problémák
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva