Típusú élelmiszerek lehűlni Acid Reflux Burning

Savas reflux sok neve van. Akár hívják emésztési zavar , emésztési zavar , gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD) vagy csak gyomorégés , ez egy kellemetlen égő érzés a mellkasban vagy a gyomor okozta emésztő savak. A szokásos orvosság savkötő , de hosszan tartó használata savkötők súlyosbítja az állapotát a tanítás a szervezet, hogy több sav . Azt is megakadályozza emésztését jótékony enzimeket. Életmód változások cél az okokat nem csak a tüneteket gyomorégés , és az egyik legfontosabb, a jó szokásokat , hogy elkezd használ élelmiszereket , hogy lehűtse magát a savas reflux égő , és megakadályozzák, hogy elinduljon . Tea

A nyugtató tea az egyik legjobb természetes jogorvoslatokról savas reflux ég. Különösen hasznosak az ánizs, a borsmenta és a levendula tea , vagy az egyik , amely magában foglalja mind a három. A legjobb eredményeket akkor kapjuk, frissen főzött tea , ami lehetővé tette , hogy a meredek 04:57 percig. A tea lehet venni meleg vagy hagyjuk kihűlni , és lehet mézzel édesített .
Fruit

ananász az egyetlen olyan élelmiszer , amely bromelain keveréke fehérje enzimek hogy jóvá számos egészségügyi ellátásokra. Ezek közül az előmozdítása és fenntartása a megfelelő emésztést. Míg a bromelain lehet venni, mint egy kiegészítő, szinergikus tápanyagok a gyümölcs ( beleértve a lé ) nagymértékben növeli a hatékonyságot az enzim . Papaya és banán is úgy gondolják, hogy segítse az emésztést , különösen a banán , amelyről azt gondoljuk, hogy képes emelni a pH a gyomor és csökkenti a hasi fájdalmak.
Egyéb

néhány más ehető növényi anyagok úgy gondolják , hogy megnyugtassa az égő savas reflux . Amelyek közül a legfontosabb az, cikória gyökér, amely serkenti az epeúti, amellyel a hajó áthalad epe a májból a vékonybélbe . Ezt az alapvető eleme emésztés savas reflux csökkentheti , ha a fő oka nem a gyomorban. Aloe vera juice , vagy gyümölcslé készült a koncentrátum is megnyugtatni égett a nyelőcső és a gyomor . Nyers káposzta vagy a káposzta leve is tartják számon a emésztésben .