Foods , hogy ne A hiatus hernia

hiatus hernia feltételek jönnek létre, amikor a gyomor felnyomja az ételt csövön . Gyomorégés , fokozott sav és néha fájdalom társul azzal a feltétellel , szerint a Nemzeti Emésztési betegség Information adategyeztető . Mayo Clinic jelenti, hogy sok a kapcsolódó mellékhatások csökkent elkerülve élelmiszerek kiváltó sav teremtés .
Ételkészítés

sült ételek és élelmiszerek magas zsírtartalmú hozzájárul a gyomorsav súlyosító hiatus hernia állapot létrehozásával gyomorégés szerint az American Liver Society. Elkerülése sült ételek segít , amely a gyomorégés .
Fast Food

Fast magas zsír , mint például a marhahús termékek és sajtok is nyomja sav a sérv az ételbe csőbe. Az American Liver Társaság azt javasolja, hogy figyelmesen választják ki a gyorséttermi menük Kerülje a zsíros ételek .
Szén-dioxid-

Szén-dioxid- okozhat gyomorsav , különösen kóla koffein szerint az American Liver Society. Víz-és szénsavmentes gyümölcslevek - kivéve a narancslé - lenne a jobb választás .
Fűszerek

Ételek, fokhagymát és a hagymát aroma, beleértve a chili , pizza és tészta szószok , el kell kerülni . Mint aromák és csípős citrus alapú kötszerek hozzájárulnak a fokozott gyomorsav .
Étkezési szokások

étkezési szokások fontos azok számára, akik hiatus sérv , mert megfelelő élelmiszerek okozhat problémát, ha evett lefekvés előtt , vagy mielőtt munkát igényel a szervezet , hogy szüntesse meg nehéz tárgyakat . Eszik túl sok ételt egyszerre növeli az esélyét a toló sav az élelmiszer-cső , szerint Mayo Klinikán.