Hogyan lehet semlegesíteni Acid Reflux

Túlzott gyomorsav körülmények miatt , mint például a savas reflux betegség és gyomorhurut képes számos tünetek, mint a hasi puffadás , hányinger , böfögés , a száraz köhögés és hányás. Szerencsére vannak olyan módon ellenőrizni ezeket a feltételeket , és átveheti megkönnyebbülés. A kulcs semlegesíti a gyomorsavat . Ez az, amire szüksége van
Antacidumok
Show More utasítások
1

savkötőszert harcolni sav . Over -the-counter ( OTC) és a receptre kapható savkötők úgy tervezték, hogy állítsa le a gyomorsav termelését és a tünetek enyhítésére a reflux . Vásároljon egy OTC savlekötő , hogy javítsa a tünetek , vagy kérdezze meg orvosát a gyógyszer csak receptre kapható , mint a Nexium semlegesíti a gyomorsavat .
2

Maradj távol a cigaretta . Dohányzás cigaretta gyengíti az izmok az alsó felében a nyelőcső, a gyengeség és ez hozzájárul a hátsó sav áramlását a torkán . A dohányzás is növeli a gyomorsav . Add fel cigaretta sav semlegesítésére, illetve javítja a savas reflux .
3

Fogyasszon kisebb étkezést . Túlevés vagy eszik nagy étkezések ösztönzi a termelés a fokozott gyomorsav-termelődés . Csökkentse a részek, és fogyasztanak 4-6 kisebb étkezés csökkenti annak valószínűségét, reflux betegség .
4

Vigyázz a diéta. Bizonyos ételek és italok serkentik a termelést a sav a gyomorban . Sav semlegesítésére , korlátozza a bevitt (vagy teljesen megszünteti ), sült ételek , fűszeres ételek , savas ételek , a koffein, a hagyma és a borsmenta .
5

Sok vizet kell inni . Növelje vízfogyasztás - különösen, ha gyógyszereket szed - , hogy javítsa az emésztést és csökkenti a sav . Igyon legalább nyolc pohár vizet egy nap.
6

viseljen laza ruházatot . A szoros ruházatot, az egész gyomor vagy a középső rész nem tud további nyomást gyakorol a gyomor, és nyomja gyomorsav felfelé a torkán. Tartsa a ruhákat ( övek és nadrág ), laza csökkentése reflux .