Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet megszabadulni a GERD

GERD utal gastrooesophagealis reflux betegség , olyan állapot, okozhat gyakori gyomorégés , emésztési zavarok, köhögés , a torokfájás , és súlyos esetekben , regurgitáció . A tünetek fordulnak elő, amikor a gyomor tartalmát vissza áramlik a nyelőcsőbe . Ha a GERD nem kezelik , sav rontja a bélés a nyelőcső és növeli a rák kockázatát . Mégis , vannak olyan módon , hogy megszabaduljunk a GERD gyorsan. Ez az, amire szüksége van
gyógyszeres

Show More utasítások
1

Vegyünk savkötők . Az első jele a GERD , gyomorégés , hogy egy over-the -counter savkötő , például Tums vagy Mylanta semlegesíti a gyomorsavat , és kivédjék a tüneteket .
2

Alter a diéta. Savas , fűszeres , sült és zsíros ételeket kiváltó tüneteket GERD , akárcsak a koffein, az alkohol , a dohányzás , és a csokoládé . Legyen étrend módosítások és ne ételek tüneteket a reflux .
3

lefogy. Extra testzsír gyors a hátsó áramlását gyomorsav . Shed felesleg csökkentése vagy teljes leállításához reflux betegség. Get legalább 30 perc mozgás naponta , enni egy alacsony zsírtartalmú étrend , és csökkenti az élelmiszer-bevitelt .
4

Limit tevékenységet legalább egy órával étkezés után . Részvétel a fizikai aktivitás vagy a testmozgás közvetlenül étkezés után válthat reflux . Hagyd, hogy az élelmiszer megemészteni és várjon legalább egy órát, mielőtt egy edzést.
5

Eat elején. A késői vacsora , vagy egy nap evés után is okozhatnak GERD . Tartsa a fejét emelkedett étkezés után , hogy az élelmiszer-és folyadékok a gyomorban. Egyen 2-3 órával lefekvés előtt .
6

vezérlés adag ételt . Overeating másik gyakori oka a GERD . Egyen lassan és fogyasztanak kisebb étkezések , hogy hagyja abba a felesleges gyomorsavat és a reflux . Akadályozza túlevés eszik 4-6 kis étkezés a nap .

Kapcsolódó cikkek
A pantoprazol előírásaiban
GERD Diet Ajánlások
Hosszú távú kezelés a savas reflux
Hogyan kezeljük Reflux Tünetek
Over -the- Counter Jogorvoslat Acid Reflux
Side Effects Primperan
Nexium vs Prilosec
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva