Apple kezelése Acid Reflux

Savas reflux gyakori tünet minden korosztály , és van néhány over-the -counter gyógyszereket , mely enyhíti a kellemetlen érzést . De néhány , a legjobb kezelések található közvetlenül a gyümölcskosár . Az alma egy hatékony " gyógyszer " ezt a feltételt , és eszik a gyümölcsöt kínál számos további egészségügyi ellátásokra . Acid Reflux Definition

Savas reflux , amely szintén ismert gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD) , akkor történik, amikor a gyomor folyadékokat regurgitated vissza a nyelőcsőbe , ami égő érzés a mellkasban .

Hogyan Apples feloldásában Acid Reflux

alma természetes savkötők . Amikor a szervezet elkezdi termel több gyomorsav az emésztés során , eszik egy almát jelet küld a testület, amely elegendő sav jött létre , amely leállítja a reflux és enyhíti a hasi fájdalom .
Mikor esznek almát

Ha szenved a savas reflux gyakran , akkor a legjobb , hogy rágni néhány darab nyers alma , étkezés előtt , hogy növelje nyáltermelés . Amikor a test teremtett elég nyál , akkor nem generál több gyomorsav , mint amennyi szükséges .
Milyen almát enni

Red Delicious alma a legjobb kezelésére sav reflux , mivel a vörös bőr tartalmaz nagy mennyiségű kvercetin , antioxidáns, amely segíti az emésztést , és segít megelőzni a nyelőcsőrák .
Milyen gyakran kell enni almát

valóban némi igazság a " minden napra egy almát " elmélet eszik egy almát a reggeli előtt segíthet a támogatás az emésztést a nap folyamán. Néhány darab almát egy könnyű desszert segít folyamatot az étel , amit evett vacsorára , ami lehetővé teszi majd a pihentetőbb alvás .