Mi az optimális tartomány koleszterinszint ?

A koleszterin egy zsírszerű anyag , hogy gyártják a szervezetben , és a májban is származik elfogyasztott élelmiszer. A felesleges koleszterin a vérben okozhat blokádokat és eltömíti az artériák és vénák és a szív körül . Ezek a blokádokat és klumpa kiváltó szívroham. Koleszterin szintet rendszeresen ellenőrizni , hogy értékelje a jövőbeni szívbetegség kockázatát. Az egyénnek tudnia kell a koleszterin szintet, és arra törekszik, hogy fenntartsák az egészséges szintet az élete során . Azok, akik lehet, hogy nagyobb a kockázata a szívbetegségek miatt más egészségügyi feltételek és a család történetét kell különösen érinti a koleszterin szintet . Hogyan koleszterinszint mérés ?

Koleszterin szint meghatározásával mérik , hogy hány milligramm koleszterin létezik minden deciliter vérben .
Összkoleszterin
az egyén

összkoleszterin kell lennie, kevesebb, mint 200 mg /dl . A koleszterin szint 200 és 239 mg /dl kell tekinteni, borderline magas és szint felett 240 mg /dl magasnak .
LDL koleszterin

LDL koleszterint gyakran nevezik a rossz koleszterin szintjét. Az egyén az LDL -koleszterin kell lennie 129 mg /dl, vagy kevesebb. Azok a személyek, a magasabb kockázatot a szívbetegség kell törekednie, hogy az LDL- szint alatt 70 mg /dl . LDL-szint 130 és 159 mg /dl minősülnek borderline magas szintje a 160 és a 189 mg /dl magasnak , és a szint több mint 190 mg /dl tartják nagyon magas.
HDL -koleszterin

HDL-koleszterint gyakran nevezik jó koleszterin . Egészséges HDL- koleszterin-szintet kell lennie 60 mg /dl vagy annál magasabb. Szintek között az 50 és 59 mg /dl- minősülnek mérsékelten egészséges. Szint alatt 50 mg /dl nők és a 40 mg /dl férfiak tartják egészségtelen .
Trigliceridek

trigliceridek egyfajta zsír, hogy növeli az alkohol és édességek . Triglicerid szint alatt kell lennie, a 150 mg /dl volt. Triglicerid szint 150 és 159 tekinthető borderline magas szinten 200 és 499 mg /dl magasnak és szint több mint 500 mg /dl tartják nagyon magas.