Étrendben emberek pangásos szívelégtelenség

Pangásos szívelégtelenség lép fel, amikor nem elég vér szivattyúzzák át a szív és az elégtelen oxigénellátás szállítják a szervezetben. Kezelése a szervezet vérnyomását , koleszterinszintjét , súlyát és az étrend segít a pangásos szívelégtelenség . Salt

csökkentése sót a diéta segít a vérnyomás alacsony, és a test víz megtartása . Vízvisszatartás teszi a szív keményebben dolgozik , és okoz duzzadt lábak . Az ajánlott napi adag só 2000 mg azoknak a pangásos szívelégtelenség . Legyen óvatos, könnyű sók , amelyek még mindig tartalmaz sót , valamint más vegyületekkel . Előfordulhat, hogy használja inkább a fény sót annak érdekében, hogy a sós ízt , amit használnak . Más fény sókat tartalmaznak nagy mennyiségű káliumot és káros lehet az emberek vesebetegségben . Próbáld szezon ételek gyógynövények, fűszerek, ecet és a citromlé .

Konzerv élelmiszerek tartalmaznak egy izmos mennyiségű nátrium- így biztos, hogy megvásárolja azokat, amelyek nem hozzá extra nátrium . Ne vásárolja , ha a nátrium- tartalom több mint 350 mg adagonként .
Monitor Foods

élelmiszerek, amelyek alacsony sótartalmú közé baromfi, hal, tej, tojás , rizs , tészta, és a joghurt. Győződjön meg arról, sót nem hozzá előkészítésük során . Fűszerek , mint a ketchup, mustár , szójaszósz és a steak mártással magas a nátrium . Mártások , levesek , sajtok és füstölt húsok, például a szalonna , kolbász és a hot dog tartalmaznak rejtett nátrium . Az éttermek, megszokták , hogy feltételekkel, azt jelentheti, magas sótartalmú , mint a szójaszósz , au jus , és savanyú .
Egyéb kezelések

mellett csökkentve a nátrium vannak más dolog, amit tehetünk , hogy segítsen a pangásos szívelégtelenség . Vezetése egészséges testsúly , korlátozza zsírok a diéta és a tevékeny életmód minden segítséget . Mérsékelt testmozgás segít a szívizom egészséges. A stressz miatt a szív keményebben dolgozik , és pangásos szívelégtelenség a szív már dolgozik elég keményen . Csökkentse a stresszt az életedben a meditáció, légzőgyakorlatok , vagy szundikált .

Légzési elégtelenség , amikor megpróbál aludni jöhet pangásos szívelégtelenség . Propping fel a fejét egy 45 fokos szögben egy párnával segíthet. Mindig konzultáljon orvosával a diéta, a testmozgás , és over-the -counter gyógyszereket , ha foglalkozik a kóros állapot, például a pangásos szívelégtelenség.