Magas nyomású Blood & Menopauza

A menopauza , a fizikai és mentális problémák merülhetnek fel. A legtöbb ilyen kérdéseket is okozott, mivel a hormonális változások a szervezetben . Ezek a hatások mehet kóros súlygyarapodás , hangulatingadozás, levertség, súlyos roham a depresszió . Mindezek a körülmények nem történik, minden klimaxos nő , de az érintettek az általuk is kialakulhat magas vérnyomás . Weight Gain
Néhány nő hízik körül hátához.

Menopauza módosíthatja a női test lebontja a zsírbevitel . Egyes nők , ez a hormonális egyensúly megváltozik , ahogy a szervezet tárolja a zsír már a szervezetben .

Hasa zsír lehet különös aggodalomra ad okot a klimaxos nő . A felesleges zsírt , hogy zajlik ezen a területen helyezi megterheli a test szervei . Ez különösen igaz a szív. Amikor a szív gyakorolt ​​nyomás rajta, azt, hogy a szivattyú nehezebb a kínálat a test többi részét a vér. Ez okozhat problémát a szív természetes ritmusát , és ez okozhatja a magas vérnyomást .
Energiaveszteséggel
Egyes nők tapasztalatai fáradtság menopauza idején .

Hormonális változások és ingadozások a menopauza idején okozhat lassuló anyagcserét. Amikor az anyagcsere lelassul , a nő úgy érzi, ő is kevesebb energiát , és bizonyos súlyos esetekben , úgy érzi, ő nem az energia egyáltalán. Amikor a test nincs mozgás, nincs szükség a szív működik , mint a megszokott módon . Ez a törvény önmagában is okozhat problémát a vérnyomást . Több veszélyes , mégis, miután hosszú ideig inaktív , amikor a szív nem dolgoznak - a legkisebb kis megterhelés valóban okozhat stressz a szív és vezet időszakok magas vérnyomás .


Depresszió
depresszió lehet mellékhatása a menopauza .

Vannak nők esnek depresszióba a menopauza idején. Ez a depresszió is okozhatja a hormonális egyensúly , ami történik, vagy lehet a korral járó. A nők egy része nehezen foglalkozik a tény, hogy már nem tudja, hogy a gyerekek , míg mások úgy érzik , hogy amint elérik a menopauza , a következő lépés a halál. A stressz és a depresszió előforduló okozhat vérnyomás emelkedik , és szükség lehet gyógyszert a depresszió és a magas vérnyomás .
Ivás és a dohányzás
dohányzás okozhat szívbetegséget .

Vannak nők , míg ünnepli útjuk a fogamzóképes év a nyugodt év , akkor gondolom, hogy ez az idő, hogy kényeztesse magát , és vegye fel az alkoholfogyasztás és a dohányzás . Vannak olyanok is, hogy az ivást annak érdekében, hogy enyhíti a depressziót , és a dohányzás is veszik fel leküzdése súlygyarapodás . De mind az alkoholfogyasztás és a dohányzás is okozhat stresszt a szívet , ami oda vezethet , hogy a magas vérnyomás és a szívbetegség.
Watch Your Blood Pressure
csökkenti a magas vérnyomást , enni az egészséges táplálkozás és a testmozgás .

Fontolja intézkedéseket a menopauza idején , amely elvezet az egészségesebb életmód . Vedd a vérnyomást rendszeresen . Egyél egészséges élelmiszerek, amelyek magas rost-és alacsony zsírtartalmú . Tartalmaz valamilyen fizikai aktivitás minden nap. Ne félj , hogy beszéljen orvosával, ha bármilyen problémája lehet, hogy a menopauza .