Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan számoljuk Heart Rate kézi

Szívverés a szám, ahányszor a szívverés percenként. Gyakran ingadozik miatt megerőltető tevékenységet , a szorongás és a stressz . Tudta, hogyan kell kiszámítani a szívritmus kézzel is segít meghatározni a nyugalmi pulzusszám , ami viszont segít kitalálni a fitness terv . Ha ismeri a nyugalmi pulzusszám , akkor is meghatározza egy magas kamatláb, amely arra utalna, egészségügyi probléma, vagy stresszes környezetben. Kiszámítása a pulzusszám kézzel könnyen a megfelelő tudás. Ez az, amire szüksége van
karóra vagy óra
Show More utasítások
1

Először is , meg kell , hogy határozza meg a helyzetet, amelyben te leszel kiszámítása a pulzusszám . A nyugalmi szívfrekvencia a legjobb venni a reggeli után felébredsz . Így nincsenek stresszorok és vegyszerek befolyásoló arány . Az Ön megemelkedett pulzusszám edzés közben , tervezi, hogy a pulzus , a magassága a work out.
2

Finoman nyomja a tippeket a mutató-és középső ujját , hogy vagy a radiális artéria központjában a csukló vagy a carotis a nyakon mellett helyezkedik el a légcső. A lüktető érzés legyen észrevehető és ritmikus . Ne használja a hüvelykujját , hogy a pulzus .
3

Monitor a pulzus egy órát , vagy órát egy használt , hogy számolja meg a ver úgy érzi, 30 másodperc . Ön is használja a digitális stopper .
4.

Szorozzuk ezt a számot két kiszámításához a pulzusszám .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan Értem lipoprotein anyagcsere ?
A tünetek a szívroham Men
Normális vérnyomás, magas pulzusszám
Hogyan Tudjon meg többet Ideiglenes Szívritmus-szabályozók
Jelek és tünetek a szívproblémák a nők több mint 50 év
Signs & Tünetei patent foramen ovale
Hogyan használjuk a Mark of Fitness karszalag Blood Pressure Monitor
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva