Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Alsó trigliceridek Niacin

Mivel a magas triglicerid növeli az egyén a szívbetegség kockázatát , sokan keresik a módját, hogy alacsonyabb a trigliceridek. Számos lehetőség áll rendelkezésre . Az egyik módszer használatával jár a niacin. A niacin egy származéka vitamin B. Nem csak ez ismert, hogy csökkenti a trigliceridek , de ez az előnye, hogy emeli a HDL , vagy jó koleszterin . Mielőtt a niacin alacsonyabb a trigliceridek , az egyének kell tudni a helyes adagolás , a lehetséges mellékhatásokat , és a források niacin . Utasítások
1

fogyasztanak 2000-6000 milligramm niacin minden nap annak érdekében , hogy csökkentse a trigliceridek. Ez egy nagyon nagy adag . A szokásos ajánlott napi mennyiséget egy átlagos nő 14 milligramm . Egy átlagos ember, a javasolt mennyiség 16 mg naponta. Azonban annak érdekében, hogy csökkentse a trigliceridek , niacin kell fogyasztani nagyon nagy dózisban.
2

jelentése az előforduló mellékhatások az orvosnak. Az ilyen nagy dózisok niacin lehet bizonyos negatív mellékhatások, mint a hányinger , hasmenés , emelkedett májenzimek , gyomorégés , kipirulás, és a máj toxicitás . Nagy dózisú niacin is súlyosbíthatja a magas vércukorszint a cukorbetegek .
3

Szerezze be a szükséges adag niacin kombinációja révén a kiegészítők és élelmiszerek . Kiegészítő niacin formák állnak rendelkezésre azonnali és lassú felszabadulású formák . A lassan felszabaduló formában csökkentheti egyes negatív mellékhatásai fogyasztásának nagy dózisú niacin . Azonban , azt már kapcsolódik valamilyen súlyos májbetegségben komplikációk. Forrásai étrend niacin közé tartozik a hús , baromfi , máj , hal , mogyoró, zöldségek , teljes kiőrlésű gabona , és a burgonya . Zöld leveles zöldségek, mint a spenót és a kelkáposzta , különösen magas niacin . Belsőségek, mint a máj és a vese , szintén niacin gazdag élelmiszerek . Azonban nem valószínű, egy személy lehet szerezni az adag niacin szükséges csökkenteni a trigliceridek a diéta önmagában .

Kapcsolódó cikkek
Side Effects of Heart Drugs
Kockázatok beillesztése stentek
Primer pulmonalis hypertonia Kezelések
Hogyan kell kezelni a pangásos szívelégtelenség
Mi Koszorúér elzáródhat ?
Hogyan használjuk Nitrát Folyadékok
AED képzése áldozatok pacemakerrel
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva