Egészség és a Betegség

Hogyan kezeljük duzzanata

Nézzünk szembe a tényekkel . Mindannyiunknak van baleset időről időre okozhat számunkra, hogy kárt különböző részein a testünk. A bokaficam futtatását , egy csavart csukló Emelő valami túl nehéz , egy esik le a lépcsőn : Ezek mind hétköznapi események. Sajnos , a legtöbb ilyen típusú balesetek magában foglalja valamilyen formában a duzzanat. Következésképpen fontos, hogy tudja, hogyan kell kezelni , ha a duzzanat ez nem történik meg . Olvasson tovább, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni a duzzanatot. Ez az, amire szüksége van
Egy hely, üljön vagy feküdjön le
A párna
Jegeléssel
Heat csomagok
gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Show More utasítások

1.

leállítása bármit is csinált, amikor a sérülés , amelynek eredményeként a duzzanat . Tartson egy kis szünetet , gondoskodik valaki , hogy befejezze a munkát , vagy tegye le , amíg nem biztos, hogy a sérülés nem súlyos.
2

Üljön vagy feküdjön le, és emelje a sérült testrész a azonos vagy magasabb a szív szintje , ha egyáltalán lehetséges . Ez segít csökkenteni a duzzanat előfordulhat .
3

rá jeget a sérült területre . Ha a duzzanat nem megy le egy pár órát , vagy ha továbbra is építeni , próbáljon ki egy enyhe meleg csomag helyett . Egyes sérülések is válaszol a legjobban a tanfolyam váltakozó meleg és hideg csomag . Ha egyáltalán bizonytalan , amely használja , ellenőrizze az orvos .
4

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint az aszpirin vagy a Motrin . Ez segít csökkenteni a gyulladt szövetet. Ügyeljen arra, hogy csak az adag ajánlott .
5

Igyál sok folyadékot , lehetőleg valami vízbázisú , hogy segítse a szervezet szabályozza magát gyógyítani a sérülés .
6

Maradj hűvös környezetben úgy, hogy a bőr nincs kitéve felesleges hő , mert az a duzzanat , hogy rosszabbra fordul .
7

Kerülje a túlzott áll , ha a sérülés a lábaknak . Azonban nem csak üljön vagy feküdjön le, amíg a duzzanat teljesen eltűnt . Fontos, hogy mozog a testrész a megfelelő vérkeringést. Ez valóban segít a szervezet gyorsabban gyógyul . Csak tegyen meg mindent ésszerű mértékkel , amíg a sérülés nem gyógyul .
8

Ha a duzzanat növekszik , vagy nem enyhülnek , vagy ha a sérült terület lesz piros , vagy más módon elszíneződött vagy túlságosan fáj , azonnal hívjon orvost .

Kapcsolódó cikkek
Mik azok a kevésbé gyakori figyelmeztető jelei a szívroham ?
Szövődményei lélegeztetést
Hogyan kezeljük Reumás szívbetegség
EMS kezelések SVT
Hogyan kell kezelni a vegyi Stress Test
Hogyan állapítható meg, hogy a Heart Attack
Heart Attack és fülfájás információ
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva