Egészség és a Betegség

Hogyan Care egy Sinus Fejfájás

A sinus fejfájás tünete a gyulladt , melléküreg pangás . Ahhoz, hogy megszabaduljon a fejfájás , akkor csökkenti a gyulladást a melléküregek . Tanulás az oka könnyebb lesz kezelni . Ez az, amire szüksége van
Párásítók
teák
Paracetamol
Ibuprofen
B-vitamin - komplex és C-vitamin
meleg borogatás

Show More utasítások

1

hogy paracetamol , az aszpirin (ha régebbi, mint 18), vagy az ibuprofen a fájdalom enyhítésére.
2

Jelentkezzen meleg borogatást a helyén a fájdalom naponta négyszer .


3

értesítse orvosát, ha a vízelvezető orrod elszíneződött . Tiszta vagy enyhén fehér váladék elfogadható. Sárga , rozsdaszínű vagy zöld vízelvezető jelzi, súlyos fertőzés , és aggodalomra ad okot .
4

extra párnák felemelni a fejét , amely lehetővé teszi a melléküregek lefolyni.
5

Próbáljon meg egy orrspray vagy orrcsepp . Attól függően, hogy az oka a sinusitis , over- the-counter duzzanatát csökkentő nyújthat némi enyhülést . Ne használjon orrspray-k több mint egy pár nap , mert függőséget . Ha az arcüreggyulladás is fennáll, forduljon orvoshoz .
6

Kerülje allergének , ha azt gyanítja, hogy orrmelléküreg-gyulladás az allergia kapcsolatos .
7

Maradjon távol az embereket a megfázás és az influenza . A tested már veszélybe , és harcol ki egy gyulladásos folyamat .
8

Egyél rendesen , hogy növelje a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét .
9

Kap sok pihenés. Catnaps sokat tehetnek , hogy csökkentse a súlyos sinus fejfájás . A stressz és a fáradtság súlyosbíthatja azt.
10

Próbálja meg növelni a páratartalmat a szobában. Használjon párásító , vagy egy forró fürdő vagy zuhany . Forraljuk fel egy fazék vizet , vegye le a tűzhely , kendő egy törölközőt a fejedre, és a bankban, és lélegezzük be a gőzt 10 percig , naponta négyszer . Tartsd az arcod , legalább 18 cm-re a bankot, hogy égési sérülések elkerülése érdekében .
11

Növeld a folyadékbevitelt . Ez arra ösztönzi a melléküregek , hogy lefolyjon a hidratáló tested. Hot (nem koffeinmentes ) tea különösen jó, mert a gőz fellazítja torlódás a melléküregek .

Kapcsolódó cikkek
Lehetséges okai Bad migrénes fejfájás
Por atkák és fejfájás
Hogyan kell tudni a tünetei aszpartám mérgezés
Mik azok a migrén?
Posztiktális fejfájás kezelése
Hogyan enyhíti a fejfájást over-the - counter jogorvoslati ?
Légköri nyomás és Orrmelléküregek
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva