Az első és legfontosabb , a fejfájás foglalkozni kell , hogy csökkentse vagy felszámolására fájdalom. Használjon over- the-counter fájdalomcsillapítót vagy holisztikus jogorvoslat , amelyet választott , hogy foglalkozzon a fájdalom egy azonnali és folyamatosan , mint például a melatonin , cayenne gyógynövény , magnézium- , B2-vitamin , őszi margitvirág és a ginkgo biloba .
Mold felszámolása
kutatás, hogy megtalálják a legjobb felszámolási eljárást az adott helyzetben . Keresse meg a penész tanácsadó a területen, hogy az értékelést , és hogy megtudja, a legjobb megoldás elérhető . Mold egy elkerülhetetlen része a levegő . Ez nem lehetséges, hogy megszüntesse a spórák teljesen, de lehet penész csökkent, és korlátozza bizonyos technikák alkalmazásával . Mold lehet néhány kellemetlen és káros hatása az egészségre, ezért javasoljuk, hogy tegyen lépéseket , hogy korlátozza az annak való expozíció , amennyire csak lehetséges .
Mold Reduction Jogorvoslat
helyzetekben , mint például a munkahelyek , és életteret , amely megkövetelné, nagy nagyjavítások , néhány egyszerű taktika segíthet csökkenteni a hatását a penész . A környezeti változások , mint például a forgalomba párátlanító különböző szobákban , egy jó kezdet . Régi párnák , ágynemű és egyéb elemek , amelyeket rutinszerűen találhatók kanapék és ágyak lehet kapcsolni ki , tisztítani, vagy ki kell cserélni teljesen. Egy másik taktika , hogy rendszeresen permetezni le a területet tiszta légfrissítők vagy gőz , majd felületszárítás .
Tisztítása az egyik legjobb védelem ellen penész. Rendszeresen cseréje ágynemű, takaró és párna heti rendszerességgel lehet rendkívül hatékony kezelésére penész és allergiák . Irodák és fürdőszoba figyelemmel kell kísérni. Mold gyorsan nő a fürdőszoba felületek miatt a gőz és nedvesség . A páramentesítő az irodai, konyha, fürdőszoba , hálószoba és helyek, amelyek általában nedves is egy jó stratégiával foglalkozó, a penész.
Korlátozása Mold expozíció
Fontolja rendszer , mely magában foglalja a hő és a levegő mozgás , mint a légtisztító , amely segíthet , hogy csökkenti a hatását a penész a levegőben. Már a levegő otthon vagy az irodában tesztelt , hogy megtudja , milyen forma létezik. Meg fogod találni, hogy lépéseket tesz, hogy megakadályozza belélegzése a formát , amennyire csak lehetséges, nagymértékben csökkenti az izmok és a feszültség fejfájás . Tegyen lépéseket, hogy tisztítsa meg vagy cserélje szőnyeg, ablakok, bútorok és irodai berendezések rendszeres és folyamatos alapon.