Egészség és a Betegség
Egészség

Természetes orvosság a migrénes fejfájás

A könyörtelen fájdalom okozta migrén megvan a képessége , hogy egy átlagos napon a szenvedő jön a csikorgó megállt . A katalizátor mögött migrénes fejfájás lehetnek allergia , dohányzás, alkoholfogyasztás , alacsony vércukorszint , bizonyos gyógyszerek meghaladó , túlfeszített munkából a test , táplálék hiányosságok , álmatlanság vagy a menstruáció. Házi Jogorvoslat

zöldségek és gyümölcsök is fontos szerepet játszanak abban, hogy enyhíti a migrénes fájdalmat. Csiszolás citrom kérgére és dörzsölés a kapott pasztát a homlokon egy hasznos orvosság a migrén. Csiszolás friss szőlő , és ivott a gyümölcslé víz hozzáadása nélkül is hasznos . Zúzott friss káposzta leveleket lehet egy borogatást felelősségre vonhatók a homlok . A gyümölcslé Toddy lehet kombinálásával répa , uborka , spenót és a sárgarépa levet . Az A-vitamin niacin is jótékony hatással enyhíti fejfájást . Ez megtalálható a napraforgómag, dió , teljes kiőrlésű, zöld leveles zöldségek, a máj, a paradicsom, az élesztő és a hal. Niacin is lehet venni a tabletta formában .
Gyakorlat és aromaterápia

rendszeres testmozgás elengedhetetlen elhárításához migrén. Ez segítheti a felszabadító endorfinok , melyek a test természetes fájdalomcsillapító . Próbálja séta napi 30 perc . Aromaterápia formájában levendula, eukaliptusz, borsmenta vagy Sandlewood hasznos, és megtalálható a szappanok vagy gyertya . A rendszeres masszázs is segít, hogy kivédjék a migrén , mint lehet egy hideg csomagot . A csomag készült lenmag a szemed együtt hajdina párna segítheti enyhíti a migrénes fájdalmat ..
megelőző jogorvoslati

Fontos, hogy igyon sok vizet maradni hidratált , amennyire csak lehetséges . Egyél kisebb étkezés , hogy az emésztő rendszer fut simábban . Maradj távol a cukor, fehér liszt , édesség, savanyúság , tartósított , zsíros ételek, és a finomított gabonafélék. Próbálja böjt két- három napig , fogyasztása csak a narancslé és a víz , hogy megtisztítsák a rendszert . Nyomon követése a gyorsan étkezés áll leginkább a gyümölcs néhány napig. Futás egy párásító a szobában előnyös lehet . Ha Ön dohányos , kilép , hogy segítsen elhárít migrén. Próbálja tartani a rendszeres alvás menetrend , lefekvés és felkelés körülbelül ugyanabban az időben minden nap.

Kapcsolódó cikkek
A Jelek és tünetek az Acephalgic Migrén
Módon kezelni és Cure Fejfájás
Cluster fejfájás okozta a megcsípte ideg
Hogyan enyhíti a fejfájást Food
Fejfájás miatt nitrát Allergia
Hogyan lehet megbirkózni a fejfájás
Gyógymód alacsony nyomású Sinus Fejfájás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva