Egészség és a Betegség

Hogyan használjuk Vitaminok készítsünk ritkítás afro-amerikai haj Hosszabb

egészsége és megjelenése az afrikai -amerikai haj javítható étrendi változtatásokat és vitamin kiegészítés séma . Kémiai relaxers és más stílus módszerek okozhatnak a haj elvékonyodása és törés. Hormonális változások , nem a fehérje , a stressz , betegség , terhesség és gyógyszerek is befolyásolhatják a haj egészségét. Egyes vitaminok, mint például a vitaminok B-, C -, béta- karotin és a vas segíthetnek meghosszabbítsák a természetes növekedési fázisban , és megáll a haj elvékonyodása . Biotin segíti az anyagcserét a zsírsavak a haj, ami javítja a sejtek növekedését és az új teremtés. Azon túl, hogy a vitaminok , alkalmazása E-vitamin a haj segíthet gyógyítani a haj aknák . Ez az, amire szüksége van
B-vitaminok , C, E, béta-karotin , vas- , biotin és a cink .
Vitamin dúsított sampon és kondicionáló

Show More utasítások
1

mossa haját biotin samponok és balzsamok , amely javítja az általános egészségügyi fejbőrt . Biotin bővíti a hajszálat , és megvastagszik a haj kutikula , hozzátéve, több kötetet a hajad . Azt is elősegíti az új haj növekedését , ha felszívódik a fejbőrbe .
2

Vegye biotin kiegészítőket vagy ételektől , mint például az élesztő , a máj , a tojás, a zöldborsó és a mogyoró , hogy a gazdag biotin . A hiány a biotin okozhatja a haj elvékonyodik és lassan növekszik . Szerint WebMD , orvosok, hogy írnak hajhullás kezelés , mint például a Propencia és minoxidil ( Rogaine ) , gyakran kérik a betegek fogyasztanak naponta biotin kiegészítők is.
3

vágja nyílt több kapszula vitamin E ollóval és beleolvadnak a hajat hajmosás után . Ez segíteni fogja gyógyítani a haj aknák , és kezeli a száraz hajat . E-vitamin is segít növelni a növekedés a hajszálerek , és javítja a vérkeringést a fejbőr ; ez is segíthet megállítani töredezett és gyógyítani sérült haj . Az E-vitamin természetesen megtalálható a növényi olajok, a sötét leveles zöldségek, a máj , a tojás és a dió .
4

Egyél élelmiszerek , amelyek vasban gazdag fehérje- , C-vitamin és B-vitamin szerint az élelmiszer- kúrákkal Joy Bauer, ételek, amelyek gazdagok ezek az összetevők javítják az általános haj egészségét . Étkezés vasban gazdag élelmiszerek, mint például a brokkoli, a spenót és a kelkáposzta , segíthet visszafordítani valamilyen formában a hajhullás. A C-vitamin tartalmaz, a kollagén, amely egy strukturális rost található szőrtüszők és a bőr. A legjobb élelmiszerek C-vitamin is guava , paprika , sárgadinnye , narancslé és a mustár zöldje . B-vitamin hordoz oxigén és a tápanyagok a fejbőr és a hajhagymák . Foods gazdag B-vitamin többek között teljes kiőrlésű reggeli gabonapelyhek , kagylók és a vadon élő lazac .
5

Vegye C-vitamin , E-vitamin és a cink -kiegészítők. Sok a haj növekedését pirulák elérhető az üzletekben tartalmazzák ezeket a vitaminokat a különböző kombinációk. Szerint Blackhairinformation.com , ha szedi ezeket a vitaminokat rendszeresen , a test nő haja gyorsabban .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kell értékelni a hajhullás
Okai Hirtelen hajhullás a nők
Irányváltó Hajhullás
Hogyan lehet megelőzni a hajhullás által okozott stressz
Természetes Jogorvoslat növekvő haj
Idő előtti hajhullás a Fiatal Nők
Ayurvédikus kezelés a hajhullás
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva