Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan kell tanítanunk a hólyag

urológiai problémák érintik sok nő , és gyakran az eredménye, szülés vagy menopauza . Urge inkontinencia és egyfajta frekvencia néhány panasz, amely hatással lehet minden szempontból az életed . Sokszor egyszerű urológiai problémák javítható , vagy korrigálni, ha megtanulod, hogy átképzését a húgyhólyag . Ha mindig keresi a legközelebbi fürdőszoba , próbálja ki az alábbi lépéseket . Utasítások
1

Zárja ki a betegség , mint a forrása a húgyúti tünetek. Kérdezze meg orvosát, hogy futni vizsgálatok segítségével ellenőrzi, fertőzés nincs jelen , mielőtt elkezdené átképzését a húgyhólyag . Csak a vonat alatt ébren , ha több ellenőrzés. Ha kell felkelni éjszaka, továbbra is megtehetik .
2

a húgyhólyag kiürítésének , amikor először kap fel reggel . Döntse el, hogy milyen gyakran általában menni a fürdőszobába, és várja , hogy az idő , mielőtt a húgyhólyag kiürítésének újra. Ha rendesen megy óránként , várjon a teljes óra előtt megy , akkor is, ha a késztetés, hogy menjen előbb . Akkor is, ha nem érzi a késztetést, a végén az óra , a húgyhólyag kiürítésének egyébként. Az ötlet az, hogy átképzését a húgyhólyag , és ezt , meg kell lennie .
3

közötti időközt meghosszabbíthatják fürdőszoba látogatások 15 perccel az első héten . Ha jól érzik magukat azután, hogy továbbra is , hogy meghosszabbítsák az időt. Ez a folyamat eltarthat néhány hétig , mielőtt látja a javulást . Végül lehet, hogy várjon néhány órát, mielőtt úgy érzi a késztetést , hogy menjen .
4

Ismerje meg, hogy végezze el a Kegel gyakorlat, hogy erősítse a medencefenék izmait . Meg kell csinálni ezt az eljárást pontosan rá , hogy a különbséget . Részletes leírást a Mayo Klinika honlapján .
5

Kezdje újra , ha nem tudja , hogy várni a teljes időtartam között vizeletürítés . Néha egy kicsit, de legyen kitartó , és ne csüggedjetek .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan kell kezelni Endometriózis Tünetek
Hogyan lehet megakadályozni gombás fertőzések
Home Jogorvoslat hüvelyi irritáció
Berendezés kenet
Hogyan Könnyű reggeli rosszullétek B6-vitamin
Side Effects of Tocolytics
Bakteriális vaginosis kezelések a
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva