Egészség és a Betegség
Egészség

Diéta miómák

Méh mióma , más néven fibromyomas , leiomyomák és miómák , jóindulatú daganatok , a méh , hogy adódnak túltermelése egyetlen sejt fejlődő a sima szövet a méh. Vannak számtalan kezelési módszerek , de mióma általában nem okoz komoly problémákat, és igényel mást, mint egy éles szem, hogy figyelemmel kísérjék a növekedést. Miután egy bizonyos étrend csökkentheti a kockázatát a mióma . Tünetei és okai

méh mióma tüneti , gyakran jelen van a gyakori vizelés , fájdalom a medence, a hát és a lábak , a székrekedés és a hosszantartó vagy erős menstruációs ciklust. A tünetek gyakran függ a helyét a mióma . Ha a nőnek a méh " belső üreg , hívják őket szubmukózai fobroids , az elsődleges tünetek , hogy erős menstruációs vérzés . Ha meghosszabbítja a méhen kívül , nevezik őket subserosal mióma , az elsődleges symtom hogy húgyúti problémákat.

Közvetlen oka a mióma nem ismertek , de számos elmélet létezik , hogy mi segítheti a fejlődést. Ezek közé tartozik a genetikai rendellenességek , kémiai egyensúlyhiányt és központi fogalma a mióma étrend, túlzott ösztrogén termelését.
Figyelmeztetések

Számos módon kezelni méh mióma , beleértve a gyógyszereket , a méheltávolítás ( eltávolítása a méh ), és egy myoectomy ( eltávolítása a mióma ) . Van azonban számos látszólag hatékony alternatív kezelések, mint például gyógynövények , a stressz csökkentése és egy speciális diéta. Bár ezek a munka néhány ember , a tudományos bizonyíték támogatja a hatékonysága gyakorlatilag nem létezik . Mint ilyen , konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen alternatív kezelés , és hogy megvitassák minden lehetséges kezelési lehetőségek.
Méh mióma Diet

Tekintettel arra, hogy az oka a méh mióma viszonylag ismert , hatékonyságának bármilyen speciális diéta is vita tárgya. Ha figyelembe vesszük a különböző lehetséges okok , különösen az ösztrogén szerepet játszhat , bizonyos ételek és étkezési korlátozások elképzelhető segít csökkenteni a veszéllyel jár sújtott méh mióma.

Gazdag étrend a teljes kiőrlésű gabonák javasolt , ligninek , mivel azok tartalmaznak , amelyek szerinte egy anti -ösztrogén . Közös gazdag élelmiszerek ligninnek közé lenmag , rozs és hajdina , többek között.

Ezen kívül , egy gazdag étrend rost hatásos lehet , hogy segítsen , hogy távolítsa el a túlzott mennyiségű ösztrogén a szervezetben . Mint ilyen, a magas rosttartalmú étrend (legalább 28 gramm egy nap ) , amely magában foglalhatja diófélék , magvak, gyümölcsök, zöldségek és gabonák ajánlott. Ezzel szemben , az élelmiszerek alacsony rost, mint a vörös húsok, sült ételek , a cukor, a koffein és az alkohol el kell kerülni. Ezek az ételek okozhatnak a máj túl erősen kell dolgoznia miatt hozzáadott stressz, ami lehet, hogy az egyéb feladatokat szenved , mint például összeomlanak ösztrogén .

Nők , akiknél a túlzott ösztrogén figyelembe kell vennie a lehetőségét, csökkentve a fogyasztás szója . Izoflavonok , mint például a szója -és genistein daidzein erős ösztrogén reaktorok és növelheti , csökken, és közvetítik az ösztrogén szintet. Mint ilyen , étrend magas szója általában nem ajánlott a magas kockázatú méh mióma lehetősége miatt megnövekedett ösztrogén szint . Szója -kiegészítők, illetve hozzá szója gazdag élelmiszerek a diéta, meg kell beszélni az orvossal , mivel az emberek különbözőképpen reagálnak rájuk , különösen azokban más ösztrogén - receptor pozitív körülmények között .
Kiegészítők

számos kiegészítők hasznos lehet a megelőzés , és még a kezelés a méh mióma . Az egyik javasolt kiegészítőket tartalmaz flavonoidokat , mivel az anti- ösztrogén tulajdonságokkal bizonyulhat hasznosnak . Beszéljétek azok használatát az orvos, mivel ezek növelhetik , ahelyett csökkenése , az ösztrogén szint .

Ezenkívül számos gyógynövények, mint a fűrészpálma és cickafark virágok, valamint a C-vitamin , A-vitamin és a cink és E , mind figyelembe kell venni azok immunerősítő antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a méh mióma okozhat vérzést , élelmiszerek magas vas segíthet , ha a vérzés vérszegénységet okoz .
Weight

egyik tényező, bizonyítottan növeli a méh mióma az elhízás . Az eredmény egy tanulmány egy 1991-es számában Nutrition javasolta, méh mióma , hogy a jelenlegi tünetekkel összefüggésbe hozható az elhízás.

Adták tovább hitelt egy tanulmány egy 1998-as számában Epidemiology , amely azt mutatta, bizonyíték hogy a nők testtömegindex felett 30 tapasztalt 23 százalékkal nagyobb esélye van a fejlődő méh mióma.

Kapcsolódó cikkek
Holisztikus tehermentesítése Perimenopause
Kezelése PCOS terhesség alatt
Termékenység és IVF kezelés csontvelő
A High Frequency kezelése miómák
Mi a kibővített méh ?
Mit jelent a D & C állvány a terhesség alatt?
A korai menopauza és Neurofibromatózis
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva