Hogyan lehet megszabadulni a méh mióma Pain

Méh mióma jóindulatú növedékek , hogy formáját a szövet bélés a méh. Túlzott ösztrogén-termelés a fő oka . Ezek általában nem okoz tüneteket , de ha nőnek nagyobbra , mert fájdalmat okozhatnak, és nehezebb és hosszabb ideig . Zsugorodik a mióma kulcsfontosságú enyhíti a kísérő fájdalmat. Utasítások
1

Beszéljen orvosával a gyógyszerek és eljárások kezelésére szolgál mióma. Figyelembe bizonyos típusú gyógyszerek zavarja ösztrogén termelést , ami a mióma összezsugorodik . Ahogy egyre kisebbek , akkor megáll fájdalmat okoz. Kövesse orvosa útmutatásait a gyógyszert, és soha nem hagyja abba , vagy megváltoztathatja a kezelést anélkül, hogy beszélne orvosával először. Bizonyos sebészeti és nonsurgical eljárások megszabadulni a miómák , hanem egyben bizonyos kockázatokat az eljárástól függően .
2

Monitor a diéta. Kerülje élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a szintetikus hormonok. Ez magában foglalja a hagyományosan előállított hús-és tejtermékek . Ha azt szeretné , hogy enni ezeket az ételeket , meg szerves verziói , amelyek nem használnak hormonok állataikat . Növelje a fogyasztása gyümölcsök, zöldségek és a szója élelmiszerek bennük hasznos fitoösztrogének , amelyek utánozzák az ösztrogén található a szervezetben . Ezek a fitoösztrogének kötődik a receptorokhoz a mióma szövet, amely megakadályozza, hogy a rendszeres ösztrogén kötődik .
3

gyakorlat 30 és 60 perc , legalább hetente többször . A rendszeres testmozgás csökkenti az ösztrogén szintjét .
4

fogyni, ha túlsúlyos . Hormonok termelődnek a szervezetben a zsír . A felesleges zsírt jelent túlzott ösztrogén. Egyél sok friss , feldolgozatlan élelmiszerek, mint a teljes kiőrlésű gabonák , gyümölcsök és zöldségek . A fogyasztás csökkentése a telített zsír található állati termékek és a cukrot.