Egészség és a Betegség
Egészség

Hogy kiküszöböljék az ösztrogén dominancia

ösztrogén dominancia határozza meg , mint a túlzott mennyiségű ösztrogén hormon képest a progeszteron hormon . Ez kezdődik a késő 30-as évek és a korai 40-es , mint a test belép városkörnyéki menopauza , átmeneti fázis fordul elő, hogy a menopauza előtt . A test megy keresztül sok változások és hormonális egyensúlyhiány alakulhat ki. Ez okozhat számos kellemetlen testi és lelki tüneteket . Dr. Christiane Northrup , egy orvos és közzétett szerző a hangsúlyt a nők egészségére , többféle javaslatokat, hogyan kell megtörni ösztrogén dominancia és visszaállítja a hormonális egyensúlyt. Utasítások
1

, hogy egy napi multivitamin és ásványi anyag kiegészítés . Megfelelő mennyiségű Mindezen létfontosságú tápanyagok pozitívan befolyásolja a hormonális folyamatokat.
2

enni az egészséges étrend, amely elősegíti a hormonális egyensúlyt. Fogyasszon ökológiai állati termékek; nem tartalmazzák a hormonokat a hagyományosan előállított társaik . Naponta legalább 35 gramm rostot naponta. A magas rosttartalmú étrend segít kiüríteni a felesleges ösztrogén a széklet . Növelje bevitt gyümölcs, zöldség , lenmag , szója termékek. Ezek az ételek tartalmaznak fitoösztrogének , amelyek hasonlóak az ösztrogén a szervezetben . A fitoösztrogének tulajdonít a receptorok a szervezet szöveteiben , mielőtt a szokásos ösztrogén . Ez segít megelőzni a mellékhatások túlzott ösztrogén .
3

Próbálja ki a 2%-os bioidentical progeszteron krém . Dr. Northrup államokban ez a kezelés is nagyon hatékonyan enyhítette ösztrogén dominancia . Ne használja ezt a terméket anélkül, hogy beszélne orvosával , aki tanácsokat adhat , ha helyénvaló , és hogyan kell helyesen használni .
4

Mozogjon rendszeresen , és elveszti súlyát , ha szükséges. Gyakorlat csökkenti az ösztrogén szintjét . Az ösztrogén termelődik , és tárolt testzsír . A felesleges testzsír hozzájárul az ösztrogén dominancia .

Kapcsolódó cikkek
Gyógymód Menopauza
Hogyan Cure Gardnerella
A fájdalmait menopauza
Hogyan jutok terhes Méh miómák
Iránymutatás a citológiai lelet
Hogyan Könnyű reggeli rosszullétek B6-vitamin
Aldara kezelése Vulvaris diszplázia
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva