Alternatív módszerek kezelésére miómák

Szerint a Mayo Klinika , mióma jóindulatú növedékek jelennek meg a méh alatt éveik . Néhány mióma nem okoz tüneteket , míg mások okozhat kismedencei nyomás vagy fájdalom. Ha azt szeretné, hogy ne vegye gyógyszert , alternatív kezelések enyhítésére kellemetlen tüneteket . A májat

Ha a máj nem működik jól , az ösztrogén marad a rendszer túl hosszú , és ennek következtében a mióma . Máj - támogató gyógynövények, mint a citromlé , gyermekláncfű gyökér , a kurkuma és a bojtorján be kell építeni a napi étrendet .

Megszórjuk pitypang levelek egy tök leves vagy élvezze egy tojás saláta szendvics . Ízletes pitypang szirup is öntenek a kedvenc palacsintát. Ahhoz, hogy egy finom indiai ihletésű dörzsölje a tofu , vagy csirkemell , össze kurkuma a curry , kömény , koriander , menta és gyömbér . Add bojtorján gyökér rizs Pilaf vagy rakja fel a többi zöldséget , amikor, hogy a serpenyős rostélyos .
Hidroterápia

Hidroterápia használ, hideg és meleg víz , a jég és a gőz serkentik a vérkeringést , enyhíti az izomfeszültséget , és enyhíti a fájdalmat a mióma . Ül egy nyugtató Sitz fürdő enyhíti a torlódás a hasi szervek , miközben növeli a vérkeringést és a nyirok áramlását a medencéje . Enyhíti a fájdalmat a mióma , használjon Sitz fürdő , legalább minden második nap.
Sitz Bath utasítások

Vegyél egy kereskedelmi Sitz fürdő vagy két műanyag kádak hogy kényelmesen tartsa a fenék . A vérkeringést serkenti kombinációja hideg és meleg víz a medencéje , így töltse ki a kád csak a köldök .

Kád kell tölteni vízzel , mint a forró , amennyit csak lehet állni , és a másik kád tele lesz hideg vízzel . Tubs lehet tölteni a félúton , vagy kevesebb. Meleg víz között kell lennie 105 és 110 fokos . Jégkockák szükség lehet adunk a hideg vizet, hogy a víz hőmérséklete között le 55 és 65 fok . Keverjük össze a hét csepp esszenciális gyömbér olaj a forró vízbe.

Csökkentse a fenék lassan a pezsgőfürdőben , ügyelve arra, hogy a víz fedezi-e a medencéje. A víz tűnhet túl forró az első, de marad a pezsgőfürdőben három percig , majd azonnal egy perccel a hideg kádban . Alternatív között kádak háromszor , befejező a hideg kádban . Dörzsölje a tested fürgén egy törülközőt , és ahogy te pihen , összpontosíts arra, hogy a gyógyító energia áramlását keringő keresztül a medencéje.
Ginger kompresszorok

gyömbér tömöríti legalább minden nap fájdalmas mióma . Lereszeljük egy marék friss gyömbér gyökér , és középre egy darab cheesecloth . Twist cheesecloth egy labdát , és rögzítse a madzagot . Töltsünk meg egy nagy kondér egy gallon vizet , nyomja gyömbér leve , és vidd a labdát a gyömbér a kasszába. Fejezzük be az edényt, és melegítsük a vizet , de ne forraljuk .

Amikor a víz felmelegszik , hajtsa a pamut kéztörlő hosszában ketté , hogy a borogatást . Dip a törülközőt a forró vizet , de ne a végén száraz , így nem égnek az ujjait . Csavarja a felesleges vizet a borogatás , és helyezze át a has. Ahhoz, megtartja a hőt , fedjük le a borogatást egy vastag törülközőt . Amikor a forró törülközőt lehűl , cserélje ki egy új meleg borogatást . Folytatás helyezi a meleg borogatást , amíg a bőr nem válik élénk piros színű , ami általában történik, körülbelül 15 és 20 perc.