Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet gyorsítani a menopauza

A kislány felnövő , mindannyian hallottunk az idősebb nők az életünkben beszél " a változás . " Néhány közülünk , ez tűnt a szörnyű és félelmetes dolog, amit nem tudott megérteni. Ahogy idősebb lett , rájöttünk, hogy a " változás" volt, csak egy kódszót a menopauza . Menopauza valami minden nő kell néznie. Ez a szervezet lehet megmondani nekünk, már nem tudja, hogy a gyerekek. A legtöbb nő hit menopauza a korai 50-es . Együtt a megszűnése menstruáció , észre fogod venni, valamilyen érzelmi és pszichikai változásokat. Vannak nők, alvászavar , míg mások tapasztalatai hőhullámok és a hangulati ingadozások . A tünetek a menopauza hatalmas, eltérő egyénenként . Néhány nő meg a menopauza felszabadító , mert már nem kell aggódnia, a havi ciklus és a véletlen a terhesség . Másoknak ez lehet egy kényelmetlen és fájdalmas időben. Ha nem egy nehéz idő a menopauza tüneteit , akkor találja magát vajon , ha van egy módja, hogy gyorsítsák fel a folyamatot , így érzem magam, mint magát újra. Sajnos , nem tudja , hogy a menopauza folyamat megy gyorsabban , de vannak dolgok, amit tehetünk , hogy magát sokkal kényelmesebb , mint a természet veszi a tanfolyamot. Utasítások
1

Nézz be hormonpótló terápia. Ez a legnépszerűbb kezelés a menopauza tüneteit. Orvosa Önnek alacsony dózisú ösztrogén rendszeresen . Az ösztrogén kulcsfontosságú hormon szabályozza a női nemi ciklust. A menopauza találat , az ösztrogén szintje csökken . A veszteség az ösztrogén okoz sok a fizikai tünetek a menopauza, mint a hőhullámok és a fejfájás. Biztosítja a test alacsony dózisú ösztrogén segít szabályozni a hormonok a szervezetben , így enyhíti a menopauza tüneteit.
2

Beszéljen orvosával a antidepresszánsok. Egyes nők , ez az érzelmi menopauza tüneteit okozzák a legtöbb problémát. Néhány találják magukat depressziós érzés szinte folyamatosan . Ha az érzelmi súlya menopauza túl sokat , beszéljen orvosával a antidepresszánsok. Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni az érzelmi menopauza tüneteit , és tartsa hőhullámok ellenőrzés alatt .
3

Mozogjon rendszeresen . Ügyeljen arra, hogy gyakorolni napi 30 perc , hogy megakadályozzák a kialakulását a csontritkulás , szív-és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség . A tested válik, nagyobb a kockázata az ilyen betegségek kialakulása után a menopauza. A rendszeres testmozgás is segít csökkenteni a stresszt és más érzelmi menopauza tüneteit .
4

Hagyja abba a dohányzást , és enni jobbra. A dohányzás növeli a szív-és érrendszeri megbetegedés veszélyét a poszt- menopauzás nők . Eszik egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a klimaxos tünetek és átadja a tested a tápanyagokat, meg kell, hogy egészségesek maradjanak .

Kapcsolódó cikkek
Hogyan vas befolyásolhatja a menstruációs ciklus
Menopauza a nők
Mik az okai a Vesicovaginal Fistula ?
Mennyire biztonságos az ösztrogén krémek?
Diszplázia kezelés
Mi a különbség a Élesztő Fertőzés és gomba ?
Hogyan lehet behelyezni egy Gellhorn pesszáriumként
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva