Egészség és a Betegség
Egészség

Anti- Élesztő étrend

Az élesztő -szerű gomba candida , valamint más potenciálisan káros anyagok , lakik mindenkiben . A legtöbb esetben ezek az anyagok kis mennyiségben léteznek , és nem okoz semmilyen problémát . Hagyjuk , felesleges candida vezethet hüvelyi gombás fertőzések, valamint a fertőzések a szájban és a gasztrointesztinális traktusban. Azt is kapcsolódik számos egészségügyi problémák, mint a pattanások és a depresszió , de ez továbbra is vita tárgyát képezi . Nincs hivatalos étrend megakadályozza élesztő jött létre , mint azt más típusú egészségügyi problémák , mint a magas koleszterinszint. Akkor jelennek meg az optimális javára tanácsadás egy egészségügyi szakember jártas a táplálkozási terápia, mint például a természetgyógyászati ​​orvos . Redukáló cukor és szénhidrát

A University of Maryland Orvosi Központ mondja, kutatások kimutatták, csökkenti a cukor-bevitel eredményeként kevesebb gombás fertőzések . Dr. Bruce Semon a Wisconsin Institute of Nutrition azt mondja, hogy a laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, élesztő táplálkozik elsősorban off szénhidrátok, beleértve a cukrot , nem pedig a fehérjék és egyéb forrásokból. Ez azt jelenti, csökkenti a ételek és italok cukorban gazdag , mint édességek , szóda-és gyümölcslé . Cukor jön számos formában , és ha úgy látja, a következő szavak összetevő listán , azt hozzáadott cukor : cukornád levét , cukornád szirup , dextróz, maltóz, laktóz , maltodextrin, fruktóz kukorica szirup és melasz . Magas cukortartalmú gyümölcsök közé a narancs, a banán, a datolya , a mazsola és bármilyen aszalt gyümölcs.

Keményítőtartalmú élelmiszerek nagy mennyiségű szénhidrát és holisztikus egészségügyi tanácsadó és oktató Cynthia M. Perkins azt javasolja, csökkenti a burgonya, sárgarépa, édesburgonya , jamgyökér , kukorica , bab és a sütőtök . Azt is javasolja, korlátozva bizonyos gabonafélék , mint például a rizs, búza , zab, árpa , tönköly , rozs, kukorica , és koncentrálva is, mint a kamut , quinoa és az amaránt .
Kiküszöbölése élesztő növekedési faktorok

Semon hangsúlyozza, csökkenti az élelmiszerek, vegyi anyagokból , amelyek elősegítik a növekedést az élesztő , nem csak élelmiszerek , hogy táplálkozik . Ez magában foglalja a legtöbb típusú alkohol. Azt is javasolja, kivágása bármi készült maláta , ami jön a feldolgozás árpa . Ez azt jelenti, csökkenti a semmit, ami felsorolja maláta , maláta aroma, maláta ecet vagy maltóz és a legtöbb sört. Végül azt tanácsolja , hogy csökkentse a bevitt ecetet és élelmiszerek készült rá.
Más élelmiszerek , hogy visszafogják

A University of Maryland Orvosi Központ azt mondja, néhány étrend hívja a megszüntetése tej és egyéb tejtermékek. Egy kivétel lehet joghurt, amely az egészséges baktériumokat a szervezetnek szüksége van , hogy harcot le candida . Ön is szeretné , hogy csökkentse a bevitt élesztő tartalmú ételek . Perkins is javasolja korlátozó bármilyen feldolgozott élelmiszerek , alkohol , tartósítószerek , az adalékanyagok és a koffein .
Ételek Include

Egy anti- élesztő étrend középpontjában az egészséges fehérjék , mint a tojás, sovány hús , alacsony szénhidráttartalmú zöldségek, mint a leveles zöldségek, brokkoli , fokhagyma, hagyma és a paprika és alacsony cukortartalmú gyümölcsök , mint a bogyók mindenféle és körte . Keresse élelmiszerek édesített cukorral alternatívák , például mézet , stevia és a rizs szirup .

Kapcsolódó cikkek
Mi a policisztás ovárium szindróma ?
Miómák Relief
Holisztikus megközelítés kezelése alacsony progeszteron szint
Hogyan kell kezelni IUD problémák
Diagnózisa cervicalis dysplasia
Hogyan kezeljük Méh miómák
Természetes jogorvoslatokról gombás fertőzések
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva